Неожиданное обострение при старом психическом расстройстве. Что делать?
Пост не для нытья, реально хочу как-то купировать приступ, но не имею представления, как.
В молодости (~15 лет назад) была беда с башкой, лежала по дуркам, попытки суицида и самоповреждения на фоне злоупотребления алкоголем. Похоже на пограничное по симптомам, но врать не буду. Причины в тяжёлом детстве, да и генетика по этой части так себе: есть алкаши и самоубийцы среди близкой родни. Честно обратилась в районный психдиспансер, но они вместо помощи меня почти в шизофренички записали, даже предлагали инвалидность. Упорно писали мне в карте, что у меня чуть ли не голоса свыше, что я опасна для людей и бог знает что еще, хотя я точно знаю, что связи с реальностью никогда не теряла. Просто грустно было, жить не хотелось и т.д.
Не представляю, зачем им это было надо, ну да хер с ним. Выбралась оттуда, бросила нахер все таблетки и забыла все как страшный сон. Последний эпизод был ну не 15, 12 где-то лет назад. Сейчас счастливо замужем, любимая работа, привела здоровье в порядок, все отлично, и вдруг хуяк и опять накрыло. Хуево до невозможности, места себе не нахожу. Режу себя, бухаю, реву все время. Муж не очень понимает, что это такое, ругается, о разводе говорит. Ну, его можно понять, приходишь с работы, а жена пьяная в говно и изрезана.
К психиатру по месту прописки не хочу, потому что обращалась уже, спасибо. На платного нет денег, у нас никогда, собственно, таких денег не было. Я имею в виду, если на нормальное полноценное лечение, когда месяцами два раза в неделю, 5 тыщ в час. А может, есть какие-то способы просто приступ убрать? Чтобы один-два визита, таблеточки выписали и всё? Кто-то с этим сталкивался?
Я понимаю, что первым делом убрать алкоголь, затем -- спорт, работа. Проблема в том, что усиленные занятия спортом и аврал на работе меня походу и довели.