Хочу поделиться с вами одним интересным фактом из психологии. Вы знали, что улыбка - это не только проявление положительных эмоций, но и способ их вызвать? Когда мы улыбаемся, наше тело вырабатывает гормоны счастья, допамина и серотонина, которые улучшают настроение и уменьшают уровень стресса. Так что, даже если вы сейчас не чувствуете себя счастливым, просто улыбнитесь, и, возможно, вы сможете вызвать это чувство в себе и улучшить свой день!
Недавние исследования показали, что менеджеры могут часто использовать своих самых преданных и лояльных работников, давая им больше работы и требований, чем менее преданным сотрудникам. Это происходит потому, что менеджеры часто считают, что лояльные работники могут больше вынести и будут работать усерднее, чтобы оправдать свою лояльность.
Однако такая практика может иметь негативные последствия для работников и организации в целом. Преданные работники могут чувствовать более высокий уровень стресса и усталости, что может привести к их выгоранию и уменьшению производительности. Кроме того, менее преданные работники могут чувствовать недостаток мотивации, поскольку они видят, что их лояльность не приносит никаких преимуществ.
В исследовании ученые рекомендуют менеджерам учитывать индивидуальные потребности каждого работника и не предпочитать одних перед другими. Это поможет создать более справедливую и продуктивную рабочую среду, которая будет способствовать росту и развитию как лояльных, так и менее преданных сотрудников.
Источник
Сегодня - прекрасный день, чтобы задуматься о своих мечтах и целях. Жизнь коротка, и каждый момент стоит использовать на то, что действительно важно для нас. Не откладывайте свои мечты на потом, начните действовать уже сегодня. Найдите мотивацию, которая будет поддерживать вас на этом пути, и идите к своей цели шаг за шагом. Как говорил известный мотивационный гуру Зиг Зиглар: "Вы не можете летать, не знаете, что это значит, пока не попробуете." Именно так - начните делать то, что вы хотите, и узнайте, насколько вы можете летать высоко!
Больше мыслей
Как часто мы задумываемся о том, что нас окружает? Мир вокруг нас так бесконечно сложен и удивителен, и порой мы даже не замечаем всех тонкостей и красоты в каждой мелочи. Но если немного углубиться и присмотреться, можно открыть для себя так много нового и интересного.
Может быть, в следующий раз, когда вы идете по улице, посмотрите вверх и увидите необычную форму облаков, или заметите красивый цветок, который только что распустился. Возможно, вы услышите песню птицы, которую никогда раньше не замечали. Не бойтесь задавать вопросы и узнавать больше о мире вокруг нас.
Иногда наша жизнь может показаться серой и однообразной, но мы сами можем сделать ее ярче и интереснее, просто замечая и наслаждаясь тем, что нас окружает. Давайте не упускать возможность поражаться миру вокруг нас и наслаждаться каждым мгновением нашей жизни.
Как мы все знаем, время - это один из самых ценных ресурсов, который у нас есть. Но как мы его используем? Часто мы проводим время, занимаясь мелочами и рутинными делами, которые не приносят нам никакой пользы и не приближают к достижению наших целей.
Поэтому я считаю, что важно уметь управлять своим временем и уделить его тому, что действительно важно для нас. Какие цели мы хотим достичь в жизни? Чем мы хотим заниматься? Какие увлечения и хобби приносят нам удовольствие и радость?
Конечно, есть и обязательные дела, которые необходимо выполнить, но даже в них можно найти свою личную мотивацию и придать им особый смысл.
Друзья, давайте учиться правильно распоряжаться своим временем, чтобы не только достигать поставленных целей, но и получать удовольствие от каждого момента жизни. Время - это наш самый ценный ресурс, поэтому не тратьте его зря!
Telegram
В этой книге автор представляет нам свой собственный взгляд на процесс принятия решений и рассказывает о том, как мы часто ошибаемся, когда принимаем важные решения в жизни. Книга написана простым и понятным языком, а в то же время содержит множество глубоких мыслей и полезных советов.
Один из главных посылов книги заключается в том, что мы часто принимаем решения на основе своих эмоций и интуиции, но это может привести к ошибкам. Добелли рекомендует использовать более рациональный и системный подход к принятию решений, чтобы уменьшить вероятность ошибок и достичь большего успеха в жизни.
Если вы ищете новые идеи и советы по принятию решений, я настоятельно рекомендую прочитать эту книгу. Она не только поможет вам лучше понимать процесс принятия решений, но и даст вам ценные инструменты, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни.
Все мы сталкиваемся с моментами, когда нам кажется, что наша мотивация находится на минимуме, и мы не знаем, как продвигаться дальше. Но не отчаивайтесь! Существует множество способов, которые могут помочь вам восстановить свою мотивацию и двигаться вперед.
Один из таких способов - визуализация. Визуализация позволяет вам воображать себя, достигающим своих целей, и чувствовать себя уже успевшим. Вы можете создать для себя ментальную картину, на которую будете ориентироваться, и двигаться к ней шаг за шагом.
Другой способ - разбивка целей на более мелкие и достижимые шаги. Часто большая цель может показаться огромной и непостижимой, но когда вы разбиваете ее на более мелкие этапы, вы начинаете видеть реальные возможности для достижения ее.
Но самое важное - это найти внутреннюю мотивацию. Помните, что ваши цели должны быть значимыми для вас лично, а не только для окружающих людей. Когда вы находите в себе внутренний огонь и желание добиваться успеха, ничто не сможет остановить вас на пути к достижению своих мечт.
Во времена королевской власти иметь должность при дворе считалось очень почетно. За получение придворного чина дамы и джентльмены конкурировали между собой, плели интриги. Но одно из самых почетных званий звучало как «Хранитель королевского стула». В обязанности этого придворного входило не что иное, как подтирание королевских ягодиц после выполнения естественных потребностей. Как ни странно, но хранители имели огромную власть при дворе, а выражение «лизать зад» стало означать: «продвижение по карьерной лестнице».
Вплоть до ХХ века при британском дворе очень ценилась такая должность, как «Хранитель королевского стула» (Groom of the King’s Close Stool). Им был придворный, ответственный за оказание помощи монарху в осуществлении естественных потребностей. Учитывая тот факт, что тело короля считалось практически священным, то касаться его могли только представители благородных кровей. Стоит отметить, что Хранителями королевского стула лорды и графы становились очень охотно, несмотря на то, что им в буквальном смысле приходилось подтирать зад короля.
Место, куда монарх отправлялся справить нужду, представляло собой комнату с туалетом в виде ящика, оббитого бархатом или шелком, с отверстием для горшка. Помимо этого, в помещении находились кувшин с водой, миска и полотенце из плотной ткани. Нетрудно догадаться, что ими пользовались после того, как король ходил по нужде. Если процесс затягивался, то хранитель должен был ставить монарху клизму.
Для придворных оказание помощи в реализации естественных процессов монарха означало, что им выпала огромная честь остаться с Его Величеством наедине. Хранитель королевского стула становился тем человеком, которого чаще всего видел и запоминал король. Постепенно туалетная комната превращалась в комнату переговоров. Монарх доверял хранителю тайны, обсуждал с ним государственные дела и… продвигал по карьерной лестнице. При короле Георге III его придворный Джон Стюарт, граф Бьют, так хорошо выполнял свои обязанности в туалетной комнате, что дослужился до чина премьер-министра Англии.
