Ретенционная каппа своими руками
Дисклеймер: я не врач, не ортодонт, во всем этом не разбираюсь, все делала на свой страх и риск, и вам это повторять настоятельно не советую. Делюсь исключительно с целью рассказать о том, как сильно меня мотивирует моя жадность.
UPD: Как правильно пишут в комментариях - ошибки могут привести к смещению зубов, поэтому еще раз повторю, что повторять никому не советую.
В брекетах я ходила два года. Свои каппы ношу на ночь уже три месяца.
Пока носила брекеты, сидела на этих ваших реддитах и смотрела, что и как там у буржуев принято. Из интересного - многие носят брекеты по второму и третьему кругу, потому что, будучи испорченными тинейджерами, не носили ретейнеры как положено или по совету врача перестали носить через N лет. Много комментариев о том, что ретенционные каппы на ночь нужно носить всю жизнь, если не хочется ходить в брекетах снова и еще разок выложить за них круглую сумму.
Да, кому-то везет, связки и мышцы перестраиваются, и после периода ретенции долго сохраняются результаты. На реддитах будут сидеть только невезучие, само собой, но все мы стареем и возрастные изменения рано или поздно коснутся и везучих.
При мне мой ортодонт тоже повторно носила брекеты.
Каппы недолговечные, их нужно менять по мере изнашивания (~2 года), а еще они теряются, их нужно менять при установке новых коронок и прочих серьезных изменениях.
Наткнулась на реддит на пост (ссылка не крепится, поэтому прикреплю видео из поста) и прикинула стоимость покупки такой машины и расходников на алике. Оказалось в несколько раз дешевле, чем изготовить одну пару ретейнеров в моей клинике (есть, конечно, клиники дешевле, где стоимость за пару сравнима). Ну и посетую еще на то, что у буржуев пара ретейнеров стоит в 1,5 раза дешевле, чем в моей клинике.
Но все оказалось не так просто: стоматологические клиники берут с вас деньги за гипсовый слепок, но не хотят вам его отдавать, утверждая, что слепки только для внутреннего пользования. В моей клинике меня заставили написать заявление, чтобы мне отдали слепки, что тоже абсурд, на мой взгляд. Что дальше? Скоро станут требовать заявление и за КТ снимок на электронную почту, видимо. Или, в лучших традициях капитализма, слезть с верблюда окажется платной услугой.
У чела с реддит слепки были только в планах:
Первую пару ретейнеров я сделала из слепка из клиники. К сожалению, при вытаскивании слепка из пластика после вакуумирования, я поломала на нем зубья. Встал вопрос сделать запасную пару ретейнеров и тут я узнала что слепки на вынос никто не делает на самом деле.
Говно вопрос, заказала стоматологический альгинат, гипс, слепочные ложки можайского завода, изучила инструкции и приступила к делу.
Критично важно, что альгинат нельзя вдыхать, об этом написано в инструкции.
Вода для альгината должна быть холодная. В жару с альгинатом лучше не работать. И с альгинатом, и с гипсом нужно строго соблюдать пропорции.
Работать нужно очень быстро. Не все получается с первого раза.
Альгинатный слепок нужно использовать в течение 20 минут с момента создания, он быстро ссыхается.
Вот тут сверху слепки, сделанные мной, а снизу, с поломанным зубами, - слепки из клиники.
Я сравнила качество слепков - мелкие шероховатости и там и тут, так что, на мой взгляд, получилось годно.
Еще один важный момент - из гипса нужно выгнать все пузырьки. Делается это при помощи нихуевой такой вибрации (жидкость неньютоновская), и электрическая зубная щетка и похожие на нее бытовые приборы слишком слабы для этого.
Потом я делала слепки с цоколем. С цоколем гораздо удобнее - отвибрировал ложку (тонкие какашки на фотке - это подтеки от вибрации), перевернул на цоколь с гипсом и оставил. А без цоколя оставляешь вот так и оно подтекает куда не надо, и потом пластик вырезать сложно.
Вакуумирование я снимать не стала, так как видео есть выше и на самом алиэкспресс, если хочется посмотреть. Ничего сложного и интересного, на самом деле.
После обрезки лишнего пластика ретейнеры я отшкуриваю, сначала крупнозернистой наждачкой, потом мелкой. Важно не оставить никаких заусенцев. Боялась срезать лишнего, но зря: каппы легче снимать без лишнего пластика и они не вызывают рвотный рефлекс. Сидят каппы очень плотно.
Чистить каппы лучше без зубной пасты, так они не мутнеют. Пока проблем с запахом от капп у меня не возникло, чищу их электрической зубной щеткой под струей воды утром сразу после снятия.
Схожу потом на профосмотр, узнаю, что скажут, поехали у меня зубы куда-то или нет. Так или иначе, я из тех малочисленных людей, кто жалеет о потраченных на брекеты деньгах и времени. Не такие уж кривые у меня были зубы и не такими красивыми и ровными стали. Может, сыпаться меньше будут.
Весь алгоритм выглядит так:
1. Развести альгинат на 1 челюсть, строго соблюдая инструкцию. Наложить в слепочную ложку, снять оттиск, приложив ложку от задних к передним зубам.
2. Если оттиск получился нормальным по глубине и качеству, без пузырей, повторяем процедуру для второй челюсти.
3. Моем слепки. Обеззараживаем слепки. Полоскаем слепки в мыльном растворе, чтобы гипс точно схватился.
3. Готовим гипс, пока альгинат не рассохся. Строго соблюдаем инструкцию. Заливаем в альгинатные слепки. Вибрируем.
4. Опционально ставим ложки на заполненный гипсом цоколь. Так удобнее.
5. После застывания делаем ретейнер вакуумформером. Вырезаем. Обрабатываем края. Моем.