Ewig

Ewig

Пикабушник
Дата рождения: 11 ноября
379 рейтинг 0 подписчиков 7 подписок 2 поста 0 в горячем
Награды:
10 лет на Пикабу
6

Куриная грудка с сыром и овощами в конверте

Куриная грудка с сыром и овощами в конверте

Ингредиенты:

- сыр "Фета" или "Кефалотири" -250 г.

- масло оливковое - 6 ст. ложек

- чеснок (мелко рубленный) - 4 зубчика

- куриная грудка -2 шт.

- лук репчатый - 2 шт.

- орегано -2 ч.л.

- стебель сельдерея (рубленный) - 1 шт.

- перец болгарский красный - 1 шт.

- перец болгарский зеленый - 1 шт.

- перец черный молотый - по вкусу

- соль - по вкусу


1. Куриную грудку нарезаем крупными кубиками, поливаем оливковым маслом, солим и перчим и даем немного постоять для пропитывания.

2. Слегка обжариваем мясо на сковороде (лучше, если это сковорода-гриль). Снимаем с огня и отставляем в сторону.

3. Режим овощи как Вам больше нравиться.

4. Обжариваем овощи на оливковом маслу до мягкости.

5. Обжаренное мясо и овощи разделяем на 4 одинаковые порции.

6. На лист бумаги для выпечки выкладываем кусочки грудки, посыпаем зеленью орегано, сверху - слой овощей. В каждую порцию добавляем сыр, нарезанный кубиками среднего размера. Края "конверта" заворачиваем.

7. Конвертики выкладываем на противень, смазанный маслом. Сбрызгиваем "конвертики" водой и ставим в разогретую до 180 градусов на 30 мин, пока куриное мясо не станет нежным и мягким.

8. Готовое блюдо поливаем небольшим количеством оливкового масла, украшаем зеленью и подаем к столу.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества