Cako1

Доброго времени суток. Вот уже на протяжении 2 лет у меня жуткое акне на спине и плечах. С лицом все допустимо, вылечил.
Месяц назад сходил к дерматологу. Прописала Базирон АС и Дифферин, так же пропил Энтеросгель. Курс 6-8 недель, прошло уже 4 и мало что изменилось.
Скоро лето и мне как-то стыдно выходить на пляж, зачастую даже футболку снять при людях не могу, хотя с телосложением все в порядке.
Фото могу скинуть в личку или же залить на файлообменник.
Коммент для минусов внутри.

Вот все смеются, делают различные картинки в фотошопе... А я купил литровую бутылку с надписью "...для решительных" и в этот же вечер я впервые переспал с девушкой за последние полтора года.

Расскажу вам про один из приемов питания, про который мне поведали несколько месяцев назад. Я пробовал, мне понравилось.
Наш организм устроен так, что нутриенты, такие как: углеводы, белки и жиры, перевариваются в разных частях ЖКТ.
И так поехали:
1. Жидкость: чай, похлебка, кофе. Проходит желудок и всасывается в кишечнике достаточно быстро.
2. Далее нужно съесть углеводы и овощи. Углеводы, как и овощи проваливаются в кишечник, потому что перевариваются в щелочной среде кишечника.
То есть это картофель, помидоры, хлеб, грибы (имеют почти нулевую ценность) и т.д. К сожалению я слаб в восприятии блюд и поэтому что узнал, то и написал.
3. Белковая пища: яйца, сосиски, колбаса, мясо, котлеты, рыба.
Переваривается в желудке, именно поэтому это все нужно съесть в последнюю очередь и по возможности выпить энзимы(достаточно панкреатина и простейшего папаина)
Можете испробовать такую схему дома, просто ужиная и удивитесь насколько легко после большой тарелки риса, овощей и некоторого количества мяса.
Ответил отдельно, да бы народ увидел. Если тема вас заинтересует, сделаю отдельный пост с научной базой и практикой применения.
Коммент для минусов внутри.