Abdulllbl4

Про алкоголь не скажу, но вот бросив курить я ощутил пользу.
Я курил с 13 лет и совершенно не парился насчет вреда здоровью. Так как я всегда был толстым, то и симптомы в виде отдышки у меня были и без курева. Собственно в итоге и ситуация побудившая бросить не связана со здоровьем. Бросал я дважды. Понятное дело, что первый раз был не окончательный. Тогда мы решили с другом на пару бросить курить и как то это довольно легко получилось. Мы просто шли по улице и выкинули свои пачки. И у меня не было физической "ломки" но мозги просили сигаретку еще примерно месяц. Я жрал семечки и леденцы пачками лишь бы отвлечься от желания покурить. И как то хотелка сошла на нет. Прошло 8 месяцев и как то я очень сильно прибухнул на вечеринке и в шутку (ведь я же бросил уже) решил выкурить сигаретку. Так вот утром проснувшись я тиснул у отца из пачки сигаретку и выкурив её на унитазе (есть такой утренний ритуал у некоторых курильщиков) я осознал что 8 месяцев пошли коту под хвост. И я продолжил курить. Прошло время и как то я оказался на турбазе вдали от города, вечер выдался насыщенный и по ходу гулянки я где то посеял сигареты. И вот проснулся, я рано утром, башка трещит с похмелья и хочется курить. А сигарет нет. Все спят. Магазина на турбазе нет. И тут мне стало как то противно от того, что я настолько слаб в своей зависимости от сигарет, что вот мечусь по турбазе в поисках курева. И я просто перестал хотеть курить. Прошло уже 13 лет с того случая но не было ни дня, чтобы я захотел покурить. Были и стрессы, и тусовки с алкоголем но желания не возникало.
Возвращаясь к пользе от того, что бросил. Ну само собой она есть. Прошел бесконечный кашель. Зная нынешние цены на сигареты это еще и значительная финансовая экономия. Я курил West и последний раз я их покупал по 18р если память не изменяет. Но самая главная польза для меня, это мое душевное спокойствие, и свобода от хотя бы одной зависимости. Вот бы еще с пивом так же завязать. Впрочем это уже совсем другая история)))