Ответ на пост «Дешевые переводы Tether (USDT) в сети Tron (TRC20)»
Тема старая. Кто какие сервисы пробуется для покупки или заработка энергии? Кто-нибудь пробовал работать с Trenergy? Или может что слышали про них?
Тема старая. Кто какие сервисы пробуется для покупки или заработка энергии? Кто-нибудь пробовал работать с Trenergy? Или может что слышали про них?
Что произошло?
Tether обратилась в Федеральную службу РФ по интеллектуальной собственности для регистрации товарных знаков. Компания намерена зарегистрировать четыре наименования продуктов: ALLOY BY TETHER, AUSDT, TETHER ALLOY и TETHER USDT, сообщает РБК со ссылкой на бюллетень Роспатента.
Что еще известно?
Согласно данным Роспатента, все товарные знаки связаны с несколькими продуктами и услугами, включая ПО для обмена финансовой информацией, разработку финансовых блокчейн-платформ и оказание услуг выпуска и погашения цифровых валют.
Tether выпускает крупнейший по капитализации стейблкоин USDT, занимающий третье место в общем рейтинге криптовалют с показателем 95,17 млрд долларов, что превышает ВВП Болгарии или Гватемалы. Доля USDT в общем объеме стейблкоинов за год выросла на 20% и достигла 71% . Резервы для обеспечения USDT составляют около 98,33 млрд долларов, а запас ликвидности — 3,16 млрд.
52% от общего объема выпущенных USDT обращается в блокчейне TRON, еще свыше 42 — в сети Ethereum. Остальной объем распределен по блокчейнам BCS, Solana, Arbitrum, Omni, Avalanche, Polygon, Optimism, Kava и другим. При этом в августе прошлого года Tether прекратила выпуск USDT в Omni и некоторых других сетях из-за низкого спроса на актив.
В конце прошлого года опрошенные Reuters эксперты заявили о росте популярности TRON среди террористов, а в январе ООН в своем отчете назвала USDT одним из самых популярных инструментов отмывания денег в Юго-Восточной Азии.
В ответ Tether рекомендовала организации глубже изучить блокчейн-технологию и предложила сотрудничество в этом вопросе. Она также напомнила, что активно сотрудничает с правительствами разных стран, участвуя в операциях по пресечению финансовых преступлений путем заморозки USDT-кошельков.
Больше подробностей в телеграмм канале Крипто Парень
Как мы все знаем мы под санкциями и нельзя просто взять и перевести оплату за поставку товара в Китай. Поставщики просят оплату в долларах США, а перевести их из России в Китай целая история. К счастью почти все китайские поставщики принимают криптовалюту, в основном любят биткоин и USDT. С криптой в России тоже не так просто: да, можно купить в криптообменниках, но переплата в этом случае составит 5-8% к цене, а значит товар в закупке подорожает на эти самые 5-8%. Неприятно. Я пользуюсь разными биржами чтобы максимально сократить расходы и комиссии на конвертацию. И всё меньше бирж обслуживают россиян или начинают предъявлять особые, куда более строгие требования к своим клиентам из России. Например, бинанс, блокирует вывод средств и запрашивает информацию о их происхождении, МЕКС блокирует вывод средств, и, ВНИМАНИЕ!!!, просит обратиться для разблокировки в официальные органы Украины. Бубит тоже легко заблокирует вывод, Coinbase, Bitfinex - вообще американские и россиян не обслуживают. В общем, теперь необходимо точно знать политические взгляды поддерживает владельцев биржи, обменника, (или даже трейдера/блогера/арбитражника в телеграме, ) ну или откуда он сам. Иначе вы можете не вывести ваш баланс. Увидел на форуме bits.media новую биржу tclub.one, которая, как они пишут, открылась совсем недавно - 1 ноября, зарегистрирована в Грузии и имеет лицензию на операции с криптовалютами, и которая принимает и верифицирует россиян и имеет весьма неплохой набор услуг: ввод и вывод на карты банков РФ (скоро обещают) и на заграничные карты, ввод и вывод по SWIFT, ввод и вывод баланса в 100+ стран мира (через партнеров), выгодные курсы, и верификация только для операций с наличными деньгами, насколько я понял, но, наверно, думаю лучше сделать сразу чтобы не возникло лишних проблем.
Короче я решил потестировать этот проект в надежде что мои возможности в покупке USDT и биткоина для оплаты поставок укрепятся и возрастут.
Вот что получилось, вся история со скринами и фотографиями:
Регистрируюсь в приложении tclub из apple store.
Сразу после регистрации показали страницу с кодовыми словами для восстановления:
кодовые фразы для восстановления доступа
Перехожу в кошелёк и разбираюсь как пополнить баланс. Для внесения денег нужна верификация: сначала нужно подтвердить email - пришлют код и его нужно будет ввести, после откроется возможность загрузить фото паспорта РФ и фото лица на фоне открытого паспорта. Верифицировали около часа.
собираюсь пополнить кошелек, для этой операции просят пройти верификацию
нажал кнопку "пройти верификацию", заявка на неё открылась
в чате можно переписываться с поддержкой
наконец готово, почти час заняло
Итак, теперь приступаем к самому пополнению баланса на 10000р.
как теперь выглядит заявка
нажал кнопку и заявка создалась
Ждем одобрения:
Ждем одобрения
Заявка создана и мне дали адрес куда надо ехать:
одобрили, дали адрес, есть отдельный диалог по операции
Вот прием наличных (фотал как ниндзя):
Баланс пополнен, комиссия составила 0%
Отдал 10000р., зачисленно 10000 Tezrub (стейблкоин биржи равный рублю).
Покупаю USDT, курс очень хороший (на 15 ноября):
готово, USDT куплены
И, наконец, вывожу свои USDT:
USDT выведены на мой кошелек
Покупал USDT уже на следующий день, 15 ноября. Курс вполне себе неплохой, на уровне первых строчек курсов с бестченж (91.36 + комиссия, если за наличные, а по картам там выше 93) и того же "гарика" (91.37): 91.38.
Получилось 109.27 за 9983.27р. и ещё осталось 1.76Tezrub Если бы покупал в обменнике, вышло бы дороже на несколько процентов процентов.
Это всё. На всё потратил около 2 часов с поездкой к партнёру биржи на пополнение вчера (14.11) и сегодня (15.11) минут 30 на покупку и вывод. Получилось дешевле чем через любой обменник и удобнее чем через любую известную биржу: комиссии за ввод и вывод 0% + очень хороший курс покупки USDT. Такие дела.
Дополнила и поправила инструкцию.
Добавила несколько новый бирж энергии и расписала подробно что куда и зачем. Так же добавила много картинок и скринов по процессу покупки энергии. Надеюсь, мои старания не пропадут даром, и информация о дешевых переводах USDT пригодится народу.
Ну или просто используем бота в телеграмм: https://t.me/TronENERGYsell_bot
Быстро, просто приобрести энергию!
1.Вступление.
Приветствую. Все вы знаете что есть в мире такое достояние, как криптовалюта. Также вы возможно знаете, а возможно и нет, что кроме биткоина (Btc), в криптовалюте есть так называемые стейблкоины. Стейблкоины это монеты/токены привязанные к стоимости реального, бумажного, доллара США. Они не меняются по курсу и напрямую завязанны на доллар. Таким образом можно сказать что это крипто-доллар США. Эти стейблкоины можно использовать, например для оплаты подписки нетфликс, покупок кодов для Steam, PSN Playstation или кодов оплаты Nintendo Switch. Всего того, что сейчас заблокировано для россиян.
В данной статье пойдет разговор о USDT (Tether) в сети tron TRC20. Именно эта сеть и токены тизера в ней являются самыми ходовыми, а также, комиссии там самые минимальные.
2.Где взять USDT для оплат?
Купить usdt можно как на обменниках криптовалют (например на этом), так и на криптовалютных биржах в режиме p2p. Например Бинанс или HTX(Huobi).
Представим что вы справились с покупкой, и у вас на внутреннем счету у бирж и/или на горячем кошельке в браузере хранится ваши заветные 100 usdt. Сразу хотел бы предупредить, я настоятельно советую не держать ваши криптоактивы на кошельках горячих (браузерное расширение) или на счетах бирж. Первые подвержены взлому и хак-атакам, вторые.. Настоящие криптаны хорошо заучили фразу "Не твои ключи, не твоя крипта". Все что сегодня храниться на кошельке бирж, завтра может пропасть или заблокироваться. Поэтому я руками и ногами голосую за холодные кошельки. Например Ladger. Приватные ключи от такого кошелька храниться у вас на листе бумаги, а также в цифровом устройстве-кошельке, и данную стерильную среду никогда не покидают.
ОК. Разобрались. Итого у нас есть 100 usdt на кошельке в сети TRC20
3.Снижение комиссии на переводы в сети TRC20
Транзакция usdt любого количества в сети trc20 стоит на первый взгляд дорого (до 100 трон и выше), но именно эту комиссию можно снизить закупив энергию на биржах энергии. Энергия это ресурс который тратится на комиссию за перевод usdt. Т.Е. тратится вначале энергия, а если ее нет, то далее тратится трон с кошелька, на котором лежат ваши USDT. Для разового перевода usdt вам потребуется 32000 энергии, если на кошельке куда вы переводите usdt уже есть какое либо кол-во usdt, и 65000 энергии, если кошелек куда вы переводите usdt является чистым. И все эти объёмы энергии, это 3-4 трона на бирже энергии. Итого 50-100 трон если сжигать трон для комиссии, либо 3-4 трона если закупать энергию на бирже. Я думаю выгода на лицо.
4.Биржи энергии.
Хочу представить вам список из нескольких бирж энергии, где вы можете закупить энергию на свой кошелек:
На этих четырех биржах энергии вы можете закупить энергию на 1 час в объёме 32000, это будет стоить вам 3-4 трона, и этого хватит на перевод usdt в сети trc20 один раз. То есть, купили энергию на свой кошелек (с которого приводите usdt) - перевели энергию - все, вы сэкономили на транзакции. Покупается за валюту tron(trx). Энергию нужно покупать на тот адрес с КОТОРОГО вы будете пересылать (оплачивать что либо) usdt в сети trc20.
Так же стоит учитывать, что потребление газа (энергии) на транзакции тизера, максимально интегрировано в официальный кошелек Тронлик, его можно скачать с обозревателя блокчейна в сети трон. Данный кошелек представлен как расширение для браузера, так и программа для андроид или эпл устройств.
Еще раз - кошелек качать ТОЛЬКО с обозревателя блокчейна сети tron!
Другие кошельки типа траста или метамаска игнорируют газ (энергию) и будут требовать с вас конскую комиссию за транзакции usdt.
5.Благодарность.
Я очень надеюсь что моя коротенькая статья кому ни будь да пригодится.
Всем спасибо за внимание и удачи по жизни!
Приветствую! Про криптовалюты слышно давно из каждого интернет-утюга. Однако, посидев в чате "Фабрики Счастливчиков" и поучаствовав в обсуждении разных вариантов сбора донатов, выплат, оказалось, что про криптовалюту слышали многие, но на этом всё. Пообещал написать пост (или серию, как пойдет) про крипту. И сделаю я упор не на прожженых криптанов, а как раз для тех, кто слышал, но никак не касался. Поэтому посты будут написаны с точки зрения полезности, скажем так, для обывателей. Так что если вы тру трейдер, то можете смело листать дальше (только лайк оставьте).
Пара слов о себе и почему я решил позволить себе писать на эту тему: суперэкспертом я себя не считаю, скажу сразу. Но с криптой знаком с 2017 года и что-то да знаю. Зарабатываю также в сфере крипты (активный трейдер, долгосрочный холдер, саппорчу+веду 3 проекта связанные с криптой. Создаём инструменты для трейдеров. Основной доход из этой сферы (трейдить в плюс можно, несмотря на то, что большинство здесь говорят, что все это херня и пирамиды (слили видать много :)))))). Не для рекламы написал, если что
Итак, погнали.
Простыми словами, любая криптовалюта - нематериальный актив, который является ценностью (можно купить за реальные деньги, продать за реальные деньги, оплатить товары, услуги и так далее). Первая криптовалюта - bitcoin. Его идея в том, чтобы создать ДЕцентрализованную финансовую систему, которая автономно существует при участии владельцев криптовалюты (люди, которые держат крипту и осуществляют транзакции) и майнеров (люди/организации, которые содержат оборудование, которое как раз-таки обеспечивает транзакции между кошельками + производят вычисления для добычи новых единиц криптовалюты). Вся информация о любых транзакциях сохраняется в блокчейне. Это цепочка блоков, несущих информацию. Вся прелесть блокчейна в том, что по идее его невозможно взломать и изменить, так как любое изменение (транзакция, новая добытая единица валюты) записывается и хранится на миллионах носителей, каждым из которых является майнер или владелец холодного кошелька на своем оборудовании (об этом ниже) Про майнинг и прочие истории можно погуглить, здесь пока этот момент не затрагиваю.
После биткойна начали появляться десятки и сотни других валют. Что-то является самостоятельными блокчейнами (Ethereum, например), что-то является модернизаацией и/или ответвлением блокчейна биткойна (bitcoincash, например). По факту, стоимость биткойна формируется только спросом, и он не обеспечен. Просто он является первым. В настоящее время есть криптовалюты, которые используются в различных проектах для внутренних оплат, и их стоимость обоснована опять же спросом на эти валюты.
Так, тут пока хватит :)
Пункт номер раз. Банальное удобство использования. Конечно, мы все привыкли к тому, что можно перекинуть деньги, оплатить услуги, да и просто рассчитаться в магазине можно картой. Но сложности возникают тогда, когда встаёт вопрос перевода за рубеж. Да, с этим сталкивается не каждый, но бывает всякое. И тут на первый план выходит как раз криптовалюта. На сегодня инфраструктура крипты отменно выстроена в большинстве цивилизованных стран. То есть, имея крипту, вы в любой момент при наличии интернета можете обменять ее на любую валюту (на карту/счёт). Также во многих странах есть обменники, которые меняют крипту на бумажный кэш.
Как пример - решили мы из Эмиратов техники привезти на продажу. Оплачивали криптой, ибо комиссия составляла всего 1 (!) доллар. В то время как оплата через привычные финансовые инструменты могла доходить до 5%
Пункт номер два. Диверсификация хранения финансов. Ну например, хочу я купить доллар. Иду я в банк и вижу вот такую, простите, херню:
И ладно, сейчас спокойно, но в сами знаете какие моменты спред (разница между покупкой и продажей) в банках доходил до 10-12 рублей. То есть, условно, продать бакс они мне хотели за 100 рублей, а купить у меня бакс они хотели за 88 рублей. Банкам - профит, людям - беда.
В то же время я могу купить так называемый стейблкойн где-нибудь на криптовалютной бирже.
Стейблкойн - криптоактив, который привязан к курсу чего-дибо (в моём примере это доллар). Привязка обеспечивается организацией, которая этот стейбл выпустила. То есть стейблкойн - это крипта, но уже централизованная
Вот скрины возможности покупки/продажи стейблкойна USDt (один из цифровых аналогов доллара) на бирже Binance на момент написания этих строк (31.03.2023, 14.21)
Покупка:
Продажа:
Разница 23 копейки. Уже приятнее, да?
Внимательные читатели могли заметить, что USDt стоит дороже, чем доллар в банке. Так и есть, но при изменении курсов пропорции сохраняются.
Люди в теме могут сказать следующее: "Стейблы это централизованная крипта, и иногда случается так называемая "отвязка" от курса.
Действительно, бывает и такое. Например относительно недавно стейбл USDc (токен криптовалютной биржи CoinBase) потерял свою привязку к доллару аж на 20%
И такое бывает, и это на самом деле страшно. Связано было с тем, что эмитент (организация, которая выпустила эту монету) хранил часть своих резервов для обеспечения (около $3.3млрд) в банке Silicon Valley Bank, который успешно обанкротился. Но как мы видим, Привязку быстро восстановили. Нерискофобные трейдеры на этом солидно заработали, кстати. И я чуть-чуть :)
Ну и пункт номер три, который я отмечаю для себя: чуть-чуть конфиденциальности. Достаточно непросто вычислить, кто, что, за что и кому оплатил, если дело происходит в крипте. Это ни в коем случае не повод делать что-то противозаконное
Начал писать, получилось много, но до основной цели я не добрался. Давайте сделаем так: если это кому-то полезно, то я таки допишу несколькими постами до цели и затрону следующие темы:
- Как купить (биржи, обменники и тд)
- Как продать (биржи, обменники и тд)
- Как платить/пересылать
- Где хранить (холодные кошельки, биржи, интерфейсы, внешние носители)
- Безопасность (как не дать украсть у себя крипту, да и немного в общем про информационную безопасность)
Буду рад адекватной критике, задавайте вопросы, может быть накиньте тем из инфы выше, про что и как написать подробно. Спасибо, надеюсь, не зря писал тут)
Для ЛЛ: Нужно внимательно смотреть на что нажимаешь при онлайн переводах, особенно в крипте. Курс обмена 3CRV -> USDT изменился до перевода, но пользователь всё равно продолжил перевод
Наткнулся на интересную новость на реддите, может быть кто нибудь шарит и распишет как именно это произошло, а пока краткий перевод-пересказ хронологии события и того что известно на 11 марта из нескольких источников (1, 2, 3):
1.Неизвестный криптоинвестор решил обменять около 2,031,707 LP токенов 3CRV на USDT через агрегатор KyberSwap
Это была его первая ошибка, так как LP токен 3CRV (который дают за пополнение пула 3pool Curve) можно вывести напрямую в любой из трёх стейблкойнов.
Упрощенный пример: я отнёс в банк слиток золота, а банк дал мне 100 бумажек с печатью банка, эти 100 бумажек теперь можно обменять на то что в банк принесли другие люди (например серебро, алмазы) по соответствующему курсу, таким образом в пределах банка комиссия будет минимальной, а курс максимально выгодным. Если бы он менял монеты внутри пула (через Curve), то получил бы около 1,952,682 USDT. Но есть внешние обменники где курс может любым, именно через такой обменник и прошел перевод героя этой истории
2.Он заходит в интерфейс KyberSwap, выбирает обмен 3CRV -> USDT и вводит количество обмениваемых токенов: 2,031,707 в этот момент показывается "предварительный расчёт" с нормальным курсом, но расчёт комиссии и точного курса начинается только после нажатия кнопки. После того как юзер согласился на обмен, расчёт комиссии не удаётся просчитать для всех "больших" обменников (как пишут KyberSwap - из-за высокой на тот момент волатильности)
Расчёт оказывается успешным только для 1 обменника UniswapV2 с адресом 0x7d36fbd3, интерфейс обновляется показывая расчитанный курс и комиссию, юзер видит всплывающее окно с суммой которую он получит (0,05 USDT) и повторно запускает перевод.
KyberSwap воспроизвели похожую ситуацию и записали видео того как это выглядело:
На этом историю можно закончить, но мне захотелось подробнее узнать как именно $2,080,468 превратились в 0,05. Для этого нужно понять как работает uniswap. В отличии от традиционных обменников где курс обмена сравнительно постоянен и не сильно меняется от обьёма (купите вы 1 доллар или 1000), в uniswap курс зависит от обьёмов купли\продажи и от того сколько какой позиции есть в данный момент в обменнике и считается по формуле:
где x - первая валюта, y - вторая валюта, а k - общая ликвидность пула. Самое важное что следует помнить: уравнение должно оставаться верным после каждого обмена.
Рассмотрим несколько обменов на примере uniswap обменника у которого есть 100 3CRV и 100 USDT, а общий пул ликвидности 100 * 100 = 10,000:
Пример1. Я хочу обменять 10 токенов 3CRV на USDT. Монетки поступают в обменнике и теперь он думает сколько USDT должно у него остаться чтобы уравнение оставалось верным:
y = 10000/110 = 90.9
Минусуем из того что есть сейчас: 100 - 90.9 = 9.1
Именно столько я получу за 10 3CRV, почти 1 к 1, выглядит не так плохо, рассмотрим ещё один пример:
Пример2. Предположим я хочу обменять ещё 80 3CRV на USDT:
В пуле должно остаться 52, значит я получу около 38 USDT за 80 3CRV
Теперь курс стал не таким выгодным, 2к1 не в мою пользу. Уже поняли как всё произошло в первоначальной новости?)
Если я отправлю в этот обменник 2,000,000 3CRV то курс уже будет 0.000026 USDT за 1 3CRV
Всё ради того чтобы уравнение оставалось верным:
И я получу почти все запасы USDT которые есть в нём есть, а это целых 52 USDT! Но полностью опустошить запасы USDT в обменнике не получится, нужная сумма будет стремиться к бесконечности.
Но это с нашим обменником у которого 10000 "ликвидности", как стало известно позже ликвидность обменника в посте равнялась только 2$ и этот обменник бездействовал последние 251 день, была ли это заранее подготовленная ловушка "на лоха"?
Сейчас в твиттере идут споры на тему того, кто в этом виноват и должны ли KyberSwap компенсировать потери невнимательного пользователя
У биржи WX сейчас огромные проблемы с выводом usdt/usdc. После 16 января не было пополнения горячего кошелька. Транзакции падают в fail и ими никто не занимается, отмена транзакции и возврат денег, по их словам, технически невозможен. Люди уже ждут больше месяца свои выводы. Поддержка шлет отписки и отвечает шаблонными ответами, задающих неудобные вопросы банят из ТГ. Иванов Александр (WAVES Platform) обещал в твиттер и телеграмм, что транзакции будут исполнены и называл сроки, но ни одно обещание до сих пор не исполнено. Поддержка никаких сроков не называет, никакого плана. Все в разряде "я передам коллегам, как будет ответ - мы с вами свяжемся" в группе на вопрос «у кого прошли фэйл транзакции после 16 января» - ответов ноль.
Только недавно сделали предупреждение что при выводе usdt/usdc вывод может занимать несколько недель. До этого сообщения люди, видя курс выше чем на остальных биржах, заводили токены, продавали и ставили на вывод usdt/usdc. После того как у них вывод переходил в статус «On hold» - заходили в телеграмм и читали печальных для них новости, что их средства зависли на неопределенный срок и отменить транзакцию нельзя.
Комманда WX аппелирует к тому, что транзакции идут и выводы происходят. И указывают номер горячего кошелька 0x6871eacd33fbcfe585009ab64f0795d7152dc5a0. По нему действительно идут транзакции. Но исходящие транзакции покрываются ТОЛЬКО за счет депозитов на биржу другими пользователями, коих совсем немного. Итак, если это свежая транзакция на вывод со статусом «In progress» - то система смотрит есть ли достаточная ликвидность. Если был депозит и есть возможность – то транзакция исполняется. Нет – Fail и эта транзакция больше не участвует в процессе автоматического исполнения на этом горячем кошельке. Инами словами – кто имеет статус «In Progress» - у тех преимущество, у кого статус «Fail» - тем не повезло и нужно ждать когда очередь из «In Progress» станет равно нулю. Но это невозможно, т.к. депозитов намного меньше чем текущих выводов в сложившейся ситуации. Итог – очередь из «Fail» транзакций копится. Никто не может сказать сколько всего пользователей в очереди и сколько ликвидности нужно для исполнения всех накопившихся транзакций.
Это уже можно назвать техническим дефолтом т.к. люди ужен больше месяца ждут свои средства, от команды WX нет ни сроков ни плана. Ничего, кроме шаблонных ответов «Команда делает все что возможно», но «точных сроков исполнения транзакций назвать не могу».
Многие пользователи уже потеряли надежду на возвращение денег и смирились с тем, что будет. Я не принадлежу к этому количеству и хочу постараться донести эту проблему до общества. Возможно, это убережет кого-то от проблем, связанных с этой биржей, а может и подтолкнёт руководство этой биржи к более серьезным действиям. Повторюсь, сейчас, кроме отписок службы поддержки и админов в ГТ группах – никаких результатов нет.
12.02.2023
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
То ли предупреждения то ли негодования пост.
В общем модная сейчас тема с криптой все на ней помешались покупают продают, но есть один маленький нюанс с которым мне повезло мать его столкнуться.
Сделал я себе значит кошелёк на сайте usdt com (не реклама они мундаки конченые) для получия зп в валюте. Аж целый один раз я смог получить а потом успешно забрать свои кровные... а потом облом.
Дело в том что мне с этого четыреждыублюдочного сайта не приходит смс с кодом подтверждения. Я уже не первый месяц обращаюсь то в их техподдержку то к оператору они разводят руками говорят всё збс работает а ты сам дурак.
Иииии Н И Х Р Е Н А. Забрать деньги теперь оттуда невозможно. Техподдержка разводит руками и сказать ничего внятного не может. Руками они тоже сделать нихрена не могут ни перевести ни сменить номер всё только через СМСку которая не приходит. В общем будьте бдительны потому что как выяснилось крипта это не банк если провафлил аккаунт/номер телефона то получишь ты только пикабушными 49.5 по губам а не деньги.