0 просмотренных постов скрыто
• сколиоз, артрит и артроз: как ваша спина устроит вам американские горки!))
приветик, мои фанаты кривых позвоночников!)) сегодня мы разберём триллер под названием: «как ваш сколиоз заставляет суставы кричать SOS»)) 🚨
• 🎬 сцена первая: сколиоз — злодей нашего фильма)
ваш позвоночник — как сломанные качели:
✔ одно плечо наверху, другое внизу — кто-то явно жульничал в детстве!))
✔ таз перекошен — теперь ваши джинсы сидят криво, и это не просто стиль!)
✔ рëбра выпирают — готовы сыграть на них как на ксилофоне?)
•💥 сцена вторая: артроз — медленный убийца)
ваши суставы начинают изнашиваться, как дешёвые кроссовки:
- хрящи стираются быстрее, чем ваша мотивация на работе!)
- колени хрустят громче, чем чипсы в кинотеатре!)
- бёдра скрипят, как дверь в хоррор-фильме! )
•🔥 сцена третья: артрит — огненный босс)
воспаление присоединяется к вечеринке:
- суставы опухают, как шарики на день рождения)
- боль приходит без приглашения, как незваный родственник)
- утро начинается не с кофе, а с «о боже, как же всё болит((»
Показать полностью
Титан в спине: когда твой позвоночник круче, чем у Терминатора!
Представь: ты идешь по улице, а у тебя не просто кости — а титановый каркас, как у Железного человека!) Именно так живут люди, которым поставили металлоконструкции из титана в позвоночник.
И это не просто лечение — это апгрейд тела))
🤯 5 фактов, от которых ты офигеешь
1️⃣ "Доктор, я теперь пуленепробиваемый?"
Титан прочнее кости в 10 раз, но при этом легкий, как алюминий. Если бы у Робокопа был позвоночник — он был бы точно из титана!
2️⃣ Шурупы, которые не выкрутит даже время
Эти крошечные титановые винты держат нагрузку в сотни килограммов! Теперь можно смело говорить: "У меня не просто спина — у меня спортивная подвеска!" 🏋️♂️
3️⃣ "А в МРТ меня не размагнитит?"
Нет, потому что титан не магнитный! Тебя не притянет к холодильнику, и в аэропорту не будут досматривать с придыханием. 😎
4️⃣ "Это навсегда?" — "Нет, это НАДОЛГО!"
Титан не ржавеет даже в морской воде, а уж в твоём теле и подавно простоит десятилетиями. Гарантия — как у хорошего внедорожника!
5️⃣ "Доктор, а я смогу…?" — "ДА, ВСЁ!"
После реабилитации люди бегают марафоны, качают железо и даже танцуют! Главное — не пытаться сразу прыгнуть с парашютом (хотя шурупы-то выдержат… но доктор всё равно будет против 😅).
🤔 Кому это нужно?
✔ Экстремалам, которые переоценили свои возможности (ну бывает!).
✔ Офисным богатырям, которых сломил сколиоз от сидения за компом.
✔ Всем, кто хочет ходить ровно и не кряхтеть, как дед из старых анекдотов.
🏥 Как это работает?
Тебе ставят титановые стержни, пластины и шурупы, которые держат позвонки, как супер-клей. Кость срастается, а конструкция остается внутри — теперь ты частично киборг! 🤖
🌟 Реальные суперспособности:
- Больше никаких "ой, спина прихватила" — теперь ты железный человек в прямом смысле.
- Можешь хвастаться перед друзьями: "У меня позвоночник дороже твоего iPhone!"
- А ещё…если когда-нибудь роботы захватят мир, у тебя есть шанс слиться с ними! 😜
🔥 Ты всё ещё думаешь, что титан в позвоночнике — это страшно?
Нет, это круто!) Теперь у тебя самая прочная часть тела — можно смело говорить: "Ломать не строить!" 💥
#ТитанВТеле #КиборгЖизнь #ЖелезнаяСпина #МедицинаБудущего #АпгрейдЧеловека
Показать полностью
Пираты, титан и 19 шурупов в позвоночнике. Как я нашла сокровища, которые не смогла унести...
Ты когда-нибудь чувствовал себя, как пират, прикованный к своему кораблю?
Не метафорически. Буквально.
Когда твой собственный позвоночник — это обломки "Титаника",а хирург — капитан, который собирает тебя по кускам.
19 титановых шурупов.
Целый металлический каркас вместо спины.
И один вопрос: "Где мои сокровища?"
Я искала их в океане боли, в штормах операций, в темноте, когда не могла пошевелиться.
И знаешь, что нашла?
Настоящие сокровища — это не золото.
Это первый шаг после падения.
Это руки, которые ловят тебя, когда ты снова падаешь.
Это моменты, когда ты понимаешь: "Чёрт возьми, я всё ещё в игре!"
Показать полностью
• мне вживили 1,5 кг титана в спину. Вот что происходит ТЕПЕРЬ))
🙈 педставьте, что ваша спина вдруг.. перестала быть вашей..
• меня зовут Доминика, и после 5 операций мой позвоночник теперь — это:
🔩 19 титановых шурупов
⚖️ и целых 1,5 кг инородного металла в теле)
но самое безумное — как изменилась моя жизнь после этого)
• 3 шока "титанового человека":
1️⃣ утро начинается не с боли.. а с щелчка) теперь, когда я потягиваюсь, мой позвоночник издаëт, звуки как новый BMW)
2️⃣ я больше не мёрзну в холода))
титан — отличный проводник: теперь при -10°C моя спина — самая тёплая часть тела)
3️⃣ МРТ — мой личный квест))
"у вас там.... металл?" — этот вопрос я слышу каждый раз)
• хотите узнать:
▪ как на самом деле чувствует себя тело с титаном внутри?)
▪ какие неожиданные плюсы у металлического позвоночника?)
▪ можно ли.... ?
тогда: https://t.me/fhhggdk
просьба-не молчать))
(P.S. когда мне впервые показали рентген, я спросила: «это теперь навсегда?», мой хирург улыбнулся и сказал: «это просто теперь — ВЫ» и был прав))
Показать полностью
Титановая принцесса)
Знаете, моя история с позвоночником – это прямо-таки сага в пяти актах. Первая операция была как гром среди ясного неба – бац, и вот я уже под ножом, мне вживляют какую-то конструкцию. Тогда я еще толком не понимала, что происходит, просто доверяла врачам.
А дальше начался настоящий квест. Вторая, третья, четвертая операции – это все была такая "подкрутка", знаете, как механики что-то настраивают в машине. То подтянут, то ослабят. Но спина все равно болела, жить нормально было сложно.
И вот, наконец, пятая операция. Тут уже все по-серьезному. Временную конструкцию убирают, и ставят постоянную, титановую. Во время этой операции я потеряла просто критическое количество крови. Помню, как все плыло перед глазами, как будто уходила в темноту. Врачи потом сказали, что я была на волоске от смерти.
Но, слава богу, все обошлось. Операция прошла успешно, хоть и с такими осложнениями. Теперь у меня в спине титановая конструкция, и, знаете, я даже к ней привыкла. Она как часть меня. Да, было тяжело, да, чуть не умерла. Но теперь я живу полноценной жизнью. И это, наверное, самое главное)
Страх как мотивация к изменениям
При общении с людьми, когда заходит речь о моём образе жизни, я иногда слышу комментарии, мол, у меня всё слишком правильно — и режим сна есть, и спорт регулярный, слежу за питанием, практически не пью, не курю. В общем, скучно!
А я отвечаю, что живу так потому, что хочу умереть от сердечного приступа лет в 85 при восхождении на Эверест.
И здесь, обычно, больше поддержки и понимания — лучше умереть в горах с палками для скандинавской ходьбы, чем в доме престарелых с уткой под кроватью.
При этом каждый, кто был в поликлинике, видел, как выглядит жизнь стариков лет с 70 — с утра сидеть в очередях, чтобы жаловаться врачам на болезни, от которых уже не вылечить.
И я очень не хочу такой старости. Я боюсь стать немощной.
Старческая немощь — это состояние, при котором человек в результате длительной хронической болезни становится неспособным выполнять повседневные функции, необходимые для нормальной самостоятельной жизни.
Возможно, кому-то покажется странным такой ход мыслей.
Мне всего-то 38, не юность, конечно, но до старости ещё лет 30.
И, вместе с тем, мысли о немощности появились у меня лет 15 назад, когда начала обостряться травма коленных суставов. Тогда я в полной мере ощутила, насколько несчастной может быть жизнь, в которой тебя подводит собственное тело.
В 25 была операция, она убрала основной болевой синдром, но не вернула полную подвижность — из-за травмы тело выработало неправильный стереотип движения, который остался и после операции.
Боль не ушла, я пыталась приспосабливаться, но с каждым годом ситуация ухудшалась, потом начала болеть ещё и спина.
Это стало последней каплей, я начала ходить по врачам и попала к прекрасному остеопату. В конце курса он сказал, что если не укреплять мышечный корсет, то проблемы через полгода вернутся, так как слабые мышцы не смогут удерживать позвоночник в правильном положении. И отправил на ЛФК.
Так началась реабилитация, где я узнала, что боль возникала ещё и из-за сколиоза с плоскостопием — многие группы мышц не получали равномерной и полноценной нагрузки, поэтому были слабыми, а мышечный корсет — неразвитым.
В итоге лечебный спорт появился в моей жизни вынужденно, такую реабилитацию нельзя уместить в 10-20 сеансов, на качественные изменения ушло несколько лет тяжёлого труда.
Когда ездишь к врачу три раза в неделю несколько лет подряд, возникает вопрос о мотивации — как не бросить?
Сначала меня поддерживало желание избавиться от острой боли в простых движениях, например, сидеть на корточках.
Потом захотелось более сложных и разнонаправленных движений, так я начала заниматься на крутом тренажёре Huber.
ЛФК — это очень большая нагрузка не только на мышцы, но и на нервную систему. Тебе постоянно надо отслеживать движение в любом упражнении, контролировать траекторию, следить за тем, как сгибаются разные суставы и т.д.
Через какое-то время я заметила, что чем меньше сплю, тем сложнее выполнять упражнения — быстрее появляется усталость, раздражительность, замедляется прогресс.
Перфекционизм "вынудил" начать ложиться спать пораньше. Сейчас у меня ЛФК раз в неделю и силовые тренировки в зале. И если раньше моей мотивацией был страх, что боль вернётся снова, то сейчас это страх ранней старческой немощи.
Я не могу предотвратить старость, но могу повлиять на то, с какого возраста поликлиника станет моим ПМЖ.
Для этого необходимо регулярно нагружать своё тело по максимуму так долго, как это возможно — закладывать фундамент в более молодом возрасте, чтобы отодвинуть снижение физической активности в старости.
Страх слишком рано стать немощной мотивирует меня намного больше, чем просто желание заботиться о здоровье.
И каждый раз, когда не хочется вставать в 7 утра на тренировку, я вспоминаю про сгорбленную бабушку, сидящую в поликлинике. И, знаете, лень как рукой снимает 😉
Показать полностью
Сколиоз грудного отдела позвоночника 3 степени
Ds:Сколиоз грудного отдела позвоночника 3 степени-соответствует статье 66в-В(постановления 565)-ограниченно годен к военной службе.
Показать полностью
3