Б. Шейермана-Мау, годность к армии
Кейс призывника 2001 г.р., с жалобами на длительный болевой синдром в спине, при физ. нагрузках, статической нагрузке, проходил периодическую мед. комиссию в военкомате, в выписке на руках была отмечена имеющаяся б. Шейермана-Мау, хирургом РВК была выставлена категория годности по ст.66г Б4(годен к в/сл с незначительными ограничениями),на доп. обследования(Р-гр. грудного, поясничного отделов позвоночника) призывник направлен не был.
Призывник выполнил самостоятельно МРТ грудного отдела позвоночника, рентгенографию грудного, поясничного отделов позвоночника, обратился за конс. по кат. годности.
Болезнь Шейермана-Мау — это прогрессирующее заболевание позвоночника, которое возникает в период интенсивного роста у подростков (чаще всего в 11-15 лет). Оно характеризуется клиновидной деформацией тел позвонков в грудном отделе, что приводит к формированию выраженного кифоза.
Ключевые особенности и симптомы:
Внешний вид: Формируется выраженная сутулость или горб в грудном отделе. Часто компенсаторно усиливается лордоз в поясничном отделе. Плечи и голова наклонены вперёд.
Боли: На ранних стадиях может протекать бессимптомно. По мере прогрессирования появляются боли в спине, особенно при долгом стоянии или сидении, и усталость мышц спины.
Скованность: Грудной отдел позвоночника становится менее подвижным.
Причины:
Рассматриваются несколько теорий:
Наследственность: Часто прослеживается семейный характер.
Остеохондропатия: Нарушение кровоснабжения ростковых зон тел позвонков, приводящее к их некрозу и деформации.
Микротравмы ростковых зон.
Гормональные и метаболические факторы.
Диагностика:
Основной метод — рентгенография позвоночника в боковой проекции. Критерии диагноза:
Клиновидная деформация (сужение передних отделов) как минимум трёх смежных позвонков.
Угол грудного кифоза более 45° (в норме 20-40°).
На МРТ- снижение высоты передних отделов тел Th6,7,8 позвонков(клиновидная деформация).
На Р-грамме грудного отдела позвоночника(стоя) в боковой проекции, визуализируется гиперкифоз грудного отдела позвоночника 4 ст. по Коббу. Аналогично с данными МРТ , снижение высоты передних отделов тел Th6,7,8 позвонков(клиновидная деформация).
На Р-граммах грудного, поясничного отделов позвоночника определяется S -образное искривление оси позвоночника, с левосторонней дугой, вершиной на Th10,угол девиации 20 град., правосторонней дугой, вершиной на L2, углом девиации 15 град.
Итоговый диагноз: Патологический гиперкифоз грудного отдела позвоночника 4 ст. по Коббу. Клиновидная деформация тел Th6, Th7, Th8 позвонков, как следствие перенесенной остеохондропатии, соответствует болезни Шейермана-Мау.S-образный сколиоз 2ст.Остеохондроз грудного, поясничного отделов позвоночника.
В данном случае непризывные категории годности будут по сколиозу 2 ст(угол искривления более 18 град.)-ст.66в-В(ограниченно годен к в/сл), гиперкифозу грудного отдела позвоночника 4 ст, с клиновидной деформацией 3х позвонков грудного отдела как следствие остеохондропатии-ст.66а-Д(не годен к в/сл),иногда ставится 66в-В.
19-лeтний парень из США стал вирусной звездой, потому что устроил нaд собой странный эксперимент:
- в тeчение нeскольких месяцев он тренировал только одну сторону трапеции — мышцу на шее и спинe. В результате одна половина его тела стала визуально больше и сильнее, чем другая.
Такой стрaнный метод он нaзывает "looks minimising" — своeго рода ироничный ответ на культ внeшности и тренд looksmaxxing. «Мне слишком много пишут. — шутит он — Пора стать менee привлекательным». Теперь он пошёл дальше — начал тренировать только одну ногу.
Медики прeдупреждают: это может закончиться сколиозом, болями и проблемами с суставами. Но самого чeла это явно не волнует — он доволен результатом и продолжает постить прогрeсс.



Источник – https://vk.ru/wall-215262352_365159
Почему болят мышцы и как перестать страдать как я вчера после приседаний?
Вы когда-нибудь просыпались утром и думали:
«Опа… а я вообще живой? А почему ноги не слушаются? Кто меня так покусал — медведь или моя совесть за пельмени?»
Добро пожаловать в клуб миалгии — научное название мышечных болей. И да, это не только у спортсменов. Сейчас боль в мышцах — у каждого второго, даже у того, кто сидит на диване и поднимает только бровь.
Почему это происходит? Две крайности, как в жизни:
1. «Я — бог тренажёрок»
Ты перегружаешь тело, не даёшь восстановиться, тренируешься как на соревнованиях, хотя твоё последнее достижение — открыть банку без ножа.
Результат: микроразрывы волокон, кислородное голодание, боль через 12–48 часов (это не просто боль — это DOMS, или задержанная мышечная боль).
2. «Я — король дивана»
Сидишь 10 часов в офисе, сидишь дома, сидишь в метро… Тело забыло, как ходить, а мышцы — как работать.
Результат: застой крови, спазмы, триггерные зоны (места, где мышца «зажата» и ноет, даже если ты ничего не делал).
Откуда ещё берётся боль?
- Стресс — да, когда нервничаешь, мышцы напрягаются. Особенно шея и плечи.
«Опять начальник звонит в 20:00?» — и вот уже шея как камень.
- Неправильная поза — сидишь «нога на ногу», сутулишься, спишь на подушке из трёх свитеров.
- Не хватает магния, калия, кальция — и тут не спасёт даже банан.
- Травмы — упал, ударился, растянул… даже банальное падение с велосипеда в 5 лет может дать отклик в 30.
Когда пора бежать к врачу?
Не паникуй, но обрати внимание, если:
- Боль не проходит больше 5 дней;
- Нельзя нормально ходить или поднимать руку;
- Появился отёк, покраснение, жар в области боли;
- Боль сопровождается лихорадкой или потерей веса — тут уже не про мышцы, а про что-то серьёзнее.
Как с этим бороться?
- Разминка и заминка — не пропускай, даже если «нет времени». 5 минут — и ты не будешь стонать завтра.
- Растяжка и самомассаж — роллер, банки, просто покатай мышцу.
- Гидратация и питание — пей воду, ешь орехи, бананы, кефир.
- Сон и восстановление — тело растёт не на тренажёре, а во сне.
- Не игнорируй боль — если что-то ноет постоянно, это не «так надо», а сигнал.
Мораль:
Баланс — это сила. Ни перегруз, ни лень — не путь к здоровью.
А если ты как я — и после тренировки ходишь как робот из «Терминатора» — не переживай. Это нормально. Просто в следующий раз не прыгай с 100 кг, если вчера поднимал 40
А у вас бывают такие «послетренировочные» страдания? Или вы вообще не чувствуете мышцы? Делитесь в комментариях — интересно!
Урок по технике самомассажа МФР можно забрать в моем тг канале, но помните при сильных болях необходимо обращаться к врачу а не к массажу, а массаж ничего не даст без движения. https://t.me/dmitrii_healthy
Я счастливейший в мире...
Я счастливейший в мире, притом
Что болею сильнее вас всех:
Сколиоз, биполярка, артроз,
Защемлённый седалищный нерв,
Близорукость, трёхкратный ковид,
Камень в почке, остеохондроз,
Двусторонний сакроилеит...
Путь, поверьте, мой очень непрост!
Я таланта лишён был всегда,
Но я создал сто тысяч работ
За свои молодые года
И наград у меня под пятьсот!
Двадцать тысяч за десять минут
С инвалидностью я получал.
Описать не способен, как труд
Я люблю. И себя мне не жаль!
Восемнадцать рекордов достиг.
Миллиарды просмотров собрал.
Сорок раз обретал славу в СМИ.
Обо мне можно снять сериал!
Спорт, искусство, наука... Везде,
Где я занят когда-либо был,
Я сумел, словно Зевс, преуспеть,
Хоть и я не любимчик судьбы.
Чужды злоба мне, ложь, плагиат...
Не хочу ни в Нью-Йорк, ни в Москву.
Труд других мне своим не назвать
И я свой чужим не назову.
Я не пил никогда, не курил.
Пацифист, но при этом за Русь.
Чтоб ударить, не хватит мне сил.
И скажу вам, я этим горжусь!
Николай Курбатов, 24.10.2025
Перед операцией на позвоночнике Света успевает на олимпиаду по английскому языку!
У Светы врожденная мышечная дистрофия Ульриха/Бетлема. Это значит, что в её организме практически отсутствует коллаген — важнейший белок, который обеспечивает эластичность мышцы. Сейчас Свете 15 лет. Она передвигается на инвалидном кресле и готовится к операции по исправлению сколиоза. Искривление позвоночника уже настолько сильное, что Света не может нормально дышать, а спит вообще в кислородной маске.



Но несмотря на это Света не сдаётся. Она одна из самых лучших учениц в классе и сейчас её отправляют от школы на олимпиаду по английскому языку. Света уже набрала книг в библиотеке, учит времена и грамматику. Ей очень тяжело, но она старается. И именно учебе девушка нашла для себя отдушину. Так что пожелаем ей удачи и первого места!








