8

Зима, холода. Опять нагрянула шиза

Мне 35 годиков и всю свою взрослую жизнь (по сути лет с 13) меня преследует одна и та же беда. Каждую зиму я впадаю в дикую депрессию. По сути каждый год одно и то же. Я опускаюсь вначале года на самое дно, а потом героически с него выгребаю.
В этом году я перебрался чуток южнее, в Краснодар. Все шло типтоп и жизнь налаживалась, зима вроде как заканчивалась и всё было более-менее. Были микро срывы которые успешно гасил, казалось, что этот год наконец будет нормальным, но вот выпал снег и писец. Ломки чуть ли не на физическом уровне, работа катится тартарары. Сейчас попытаюсь съехать на болезнь гарипов/хрипов и за недельку две себя как-то починить. Одно для себя выяснил, это точно дело в зиме, а не в месте пребывания. По прошлым годам знаю, что физ нагрузки несколько гасят "приступы".

Ладно это такая моя микро исповедь, возможно не туда, а сейчас я попытаюсь пойти прогуляться и хоть как-то развеяться.

Психиатрия

2.4K постов12.6K подписчиков

Правила сообщества

В нашем сообществе запрещены оскорбления, троллинг и провокации, как в отношении авторов постов, так и в отношении подписчиков. Соблюдайте нормы приличия и культуру общения. Помните, что именно вы создаете атмосферу в нашем сообществе, от вас зависит наcколько дружеской и комфортной она будет.

Посты о поиске и просьбах продать то или иное лекарственное средство, запрещены правилами сайта.

За систематические нарушения правил, предусмотрено занесение нарушителя в игнор-лист сообщества сроком на 7 дней.


Уважаемые подписчики, в случае если вы наткнулись на нарушения правил нашего сообщества или у вас возникли вопросы, не стесняйтесь призывать нас с помощью призыва @admoders

0
Автор поста оценил этот комментарий
Может тебе забухать.?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Скажем так по отцовской линии я из потомственных алкоголиков. С зелёным змием я в игры не играю. Как, впрочем, и с другими психотропными.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Лучше в Сирии перезимуй.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я хахол :-).  Мне нашей "Сирии" хватает.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Лучше Таиланд.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Тут всё просто. Грузины христиане и там ещё остались носители русского языка. Я собираюсь с оглядкой на ПМЖ перебираться. Это такая мечта идиота, лет 5 с ней ношусь.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Сделайте анализы крови на гормоны и дефициты, нормализуйте дефициты, должно помочь
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Каждый год себе обещаю пойти и сделать, прямо сейчас не особо с руки. Я не гражданин РФ.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Выпал снег? Ты про эти 0,5 см, которые пролежат 2 дня?)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Снег то не сам по себе выпал. Он то пришел с антициклоном и резким похолоданием.

3
Автор поста оценил этот комментарий

Д витамин принимать надо.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Тут почитал за витамин Д. Понятно что самому себе диагноз ставить такое, но морепродукты я употребляю раз пол года, на улице бываю крайне редко. Вот разве что из яиц да из кукурузного масла (на которое сам мимоходом пересел месяца 4). Из мяса, я так понимаю, витамина Д немного.
Стул и правда так себе. Но повторюсь самодиагностикой особо не балуюсь, это надо к врачу, а к ним я ходить не приучен.

показать ответы
1
Ich war nicht dabei
Автор поста оценил этот комментарий

Если наступила зима, значит обязательно где- то наступило лето.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Дорого. В следующем году собираюсь зимовать в Грузии.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вот один в один, только мне 33. Каждую зиму одно и тоже,ещё и день рожденья зимой. Расскажите как гасите микро срывы? Сменил три города проживания,дело не в этом точно знаю. С приходом весны становлюсь нормальным человеком, спасаюсь строительством ( свой дом). Но зимой то я делаю ремонт внутри,но всё равно,чем ближе новогодние праздники, тем сильнее начинается депрессия.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Лучше всего помогает таки физ.труд. Правда фаза так сказать другая наступает. Агрессия и т.д. Пытался в работе забыться. Худший из вариантов как по мне ибо, "отдача" бьёт сильней всего и на долго.
Пока был молод ещё пытаешься "доказать" и на определённом адреналине можно было проскочить.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Попробуй научиться видеть что-то хорошее в такое время, но надо правда уметь наслаждаться этим хорошим, у меня получилось. Ну и еще питомца завели, оч помогает и отвлекает. кошка прям мое лучшее лекарство.)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Ох, если бы дело было только в настроении. Это явно не психосоматика ибо началось это ещё в школьные годы, но я не придавал значения, а только повзрослев расспросив у матери выяснил, что херня началась давно. Я уже и силой воли борол и переезжал не раз. И заводил отношения. Каждый раз одно и тоже. Сейчас у меня есть "внешний контроль", благодаря ему попытаюсь хоть чуток остаться на плаву, а не свалится в пропасть.

Автор поста оценил этот комментарий
"1 и тоже" - это шедевр!
д@ль#е 4ит@ть не ст@ну, 4тобы не испортить впе4@тления
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

С правописанием беда. Согласен :-).

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества