1074

Я устала. Депрессия3

Десять лет назад я бы могла играть волчицу из мема, которая была бы круче волка: мне все было интересно, я чуяла, где деньги, я рвалась с карьерным вершинам, я была неебическим экспертом в своей отрасли и жила в поездах между своими выступлениями, и через несколько лет могла бы войти в рейтинг Forbes "Тридцать до тридцати".
Когда пришла депрессия, я бросила работу, засела дома, завела ленивый бизнес услуг, а затем и второй.
Мне в этом году 35. Последние восемь лет я на антидепрессантах и нейролептиках. На них мне легче. В том смысле, что без них я буду бесконечно рыдать, увидев в окно птичку, предположим; потом я потеряю аппетит, затем сон, ну а чуть позже желание самовыпила начнет вытеснять все остальное.

На таблетках мне легче. Но мне не лучше.


Я проходила врачей, сдавала анализы, возилась со всем этим. Физиологические факторы исключены.
Реактивная депрессия тоже исключена. Я ходила на терапию, пока не дошло до смешного. Мой терапевт начал мне рассказывать свою жизнь, чтобы забить чем-то время консультации. Потому что мне нечего ему предложить.
Просто мой мозг однажды почему-то решил - хуй тебе, а не гормоны радости.

У меня остается 15-20 лет для того, чтобы обеспечить себе старость.

Все, кто знают меня в профессии, говорят, что ко мне должны стоять в очередь. И, наверное, стояли бы.
Но я ничего не хочу. Ничто не вызывает у меня интереса. Я ничего не чувствую.
Я умело симулирую интерес к деловым проектам и хорошо могу показать себя на переговорах. У меня отлично прокачаны коммуникативные навыки, и я много лет успешно симулирую. Но я симулирую. У меня нет интереса к происходящему. Нет хобби. Ничего такого, чем интересуются другие люди. Иногда я смутно вспоминаю, как раньше, словно овчарка, я неслась на запах выгоды, строя чужие бизнесы, не зная преград. Мне чем-то пахло, что-то влекло, манило...

Десять лет назад я была директором по маркетингу крупнейшей в отрасли компании в стране.
Пять лет назад - владелицей небольшого, но прибыльного бизнеса.
Месяц назад я заполняла анкету Яндекса на вакансию оператора техподдержки.

Я не выходила из дома две недели.
Я не мыла голову месяц.
Я не убираюсь дома три года, а клинер приезжала в последний раз в октябре.
Я хочу просто лежать в тишине и темноте, что успешно реализую несколько лет.
Для меня испытание выходить из дома, это почти физически неприятно. Там страшно и противно. У меня в квартире окна заклеены фольгой, чтобы не проникал дневной свет.

И у меня есть 15 лет, чтобы это все починить и обратно стать успешной и преуспевающей. Иначе свою жизнь я закончу в районном ПНД.
Депрессия, как таковая, не лечится.
Впереди у меня гребаный Форт Боярд.

P.S. Пост написан для тех, кто успел вылечиться, а также для тех, кто не решается на лечение. Не надо дожидаться моего состояния и быть экспертом Пикабу по депрессии.
Тем, кто считает, что депрессия лечится спортом, солнцем и сексом, сразу говорю - идите нахуй.

Психиатрия

2.3K поста12.5K подписчиков

Правила сообщества

В нашем сообществе запрещены оскорбления, троллинг и провокации, как в отношении авторов постов, так и в отношении подписчиков. Соблюдайте нормы приличия и культуру общения. Помните, что именно вы создаете атмосферу в нашем сообществе, от вас зависит наcколько дружеской и комфортной она будет.

Посты о поиске и просьбах продать то или иное лекарственное средство, запрещены правилами сайта.

За систематические нарушения правил, предусмотрено занесение нарушителя в игнор-лист сообщества сроком на 7 дней.


Уважаемые подписчики, в случае если вы наткнулись на нарушения правил нашего сообщества или у вас возникли вопросы, не стесняйтесь призывать нас с помощью призыва @admoders

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
5
Автор поста оценил этот комментарий

Я прям очень согласна с последним предложением. Мне так старая врачиха в районной поликлинике предложила лечить бессонницу: заведи мужика и ходи по 20(!) км в день. Мне было 30, я работала по 13 часов в сутки… и не спала… но видимо вместо сна должна была ходить по 5 часов в день. Никаких снотворных она мне не выписала, ибо это же химия!!!

раскрыть ветку (12)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Работай меньше - гуляй больше. Что не так?

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Все не так. Вы обессилены, анализы плохие, организм истощён по всем параметрам (воспаление, нехватка витаминов, свистопляска гормонов). Вы просто не пройдёте и трёх километров. Ибо бессонница это один из признаков того, что грядёт больший звездец, чем сама бессонница. Это нервоз. А прогулками нервозы не лечатся. Там и терапию то сложно подобрать, ведь главное чтоб не навредило.

раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ох, чудовищно. Мне хирург так прописал "расхаживаться", километра по 3 в день. Меня хватило ровно на один день, вечером которого я написала претензию в муниципалитет о нехватке лавочек на маршруте. На тот момент я два года ходила с тростью.

2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Всё правильно в этом смысле, от снотворных больше вреда чем пользы и проблему они не решают

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну типа ходить 20 км это поможет?

Ниче не поможет, я потом что только не перепробовала, помогли только медитации и хороший невролог. А по смыслу та бабка и должна была быть неврологом. Только эта была терапевт и заменяла заболевшего невролога, карга старая(((

0
Автор поста оценил этот комментарий

А надо работать по 6 а остальное время тратить на творчество. Организм показывает наглядно, что ему такой график и бытиё не подходят и что нужно менять вот это всё.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Если вы планировали продолжать работать по 13 часов в сутки, то снотворные вам в этом никак не помогли бы, скорее всего. Ходить по 20км в день - это, конечно, перебор, но если основная причина состояния - это офигевание организма от перегрузки, то тут без устранения перегрузки не обойтись. Это как универсальная рекомендация врачей при вообще любом состоянии: "больше спите, меньше нервничайте, кушайте здоровую еду". Вроде бы, наивно и не всегда выполнимо, но здравое зерно в этом есть.

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

Нет там здравого зерна. Я пришла с проблемой, не понимая своего состояния, но понимая, что так больше не может продолжаться. А меня отправили ходить пешком. С чем пришла с тем и ушла: с тем же стрессом, бессонницей, скрытым воспалением и аллергией, и гормональной свистопляской. Сейчас я бы за такое лечение жалобу накатала. Сейчас я расцениваю своё состояние в тот момент как критическое. Потому что через несколько дней я чуть не задохнулась ночью. Просто не смогла дышать, лежала и пыталась вдохнуть… Потом я пошла в платную клинику, к мануальному терапевту, к неврологу, гинекологу, аллергологу, и эндокринологу. Полгода выходила из этого состояния.

А та карга такая: вы все молодые, нет бы пешком ходить, все лечиться хотите, таблетками. Не надо никаких таблеток, иди ходи по 20 км, и вообще найди себе мужика… чегобл..ь???

Сейчас невролог мне при каждом визите выдаёт памятку по гигиене сна. А 20 лет назад…

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А что у вас было с гормонами?
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да кто бы сказал наверняка. В этом году сдала кучу анализов крови и волосы сдала)) смысл был найти нехватку витаминов. И она нашлась. Так что даже эндокринолог сказала: вы точно пьете витамины? А я пью. И оказалось что мало, дозировки не те и сам список витаминов составил 16 позиций. Само важное было омеги. Омеги 3-6-9, 3, и примулы вечерней масло. И потом еще перфектил трихолоджи тоже со списком ингредиентов на 18 позиций. Это выровняло гормоны. Немного. Хотя бы перестали выпадать пучками волосы, а то было прям плохо. Худеть начала. Но проблема со сном так и есть. Сон и стресс, это моя боль. В чем исходная причина я до сих пор не знаю. Думаю тот первоначальный стресс надо было лечить иначе, таблетками, витаминами и отдыхом. Сменой деятельности. Аллергию тоже надо было выцепить. Причин до сих пор не знаю. Но зато теперь я знаю что препараты от аллергии убивают фертильность и либидо. Ну кто скажет об этом когда вам назначают препараты?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за ответ)
Автор поста оценил этот комментарий

то есть, вы не поняли сами, что у вас болезнь от переутомления? Может, вы и врачу это не сказали?

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества