Я не понимаю что со мной...⁠⁠

Всех приветствую, меня зовут Вячеслав и мне 14 лет, сейчас 27 августа четверг у меня есть девушка с который мы встречаемся уже 3 года и вроде бы всё хорошо и я сильно её люблю но что то начало меняться и дело явно не в ней...

Я начал очень много и везде косячить, что то портить, где то грубить, где то психовать. И я не понимаю что со мной происходит, я отношусь к ней очень плохо но я не хочу этого, я могу не отвечать ей весь день а потом очень долго просить прощения, я не знаю что со мной происходит и чувствую что дело идёт к худшему – расставание. Я очень этого не хочу и даже боюсь, я готов на всё что бы остаться с ней, я хочу измениться и сам лично этого желаю но я почему то не могу... Я прошу у вас совет что можно сделать в такой ситуации когда сам не можешь себя контролировать, ты чувствуешь одно - то, что не желаешь делать но ты это делаешь вновь и вновь.. а она всё терпит, прощает, и готова всегда быть рядом да только вот я с ней поступаю как последний муд@к, и мне уже честно её жалко...🥀