3

Вызов себе

Да, это я. Хотите узнать как я докатилась до такой жизни?

Наверно такой заголовок нужен.

Как раз он мне и подходит. Ну что ж, если заинтересовались — то читайте.

Я тридцатилетняя домохозяйка мать троих сыновей, жена.

Я не в лучшем периоде своей жизни. У всех бывают взлеты и падения. У меня же долгий период бездействия, упадка, кризиса. Но слава Богу я уже вышла (нет— выползла из послеродовой депрессии).

Что сейчас беспокоит? Усталость и досада от того, что в сутках всего лишь 24 часа!!!!! Ощущение, что меня нет и я не живу.

Я пишу этот текст, для того чтобы вы заглянули в котел, где варятся жажда перемен, амбиции и желание выйти из старой матрицы.

Это вызов себе!!!!

Хочу жить лучше! Хочу жить по другому! Хочу использовать свои знания и умения! Хочу быть довольной собой!

Я наверное та ещё любительница начинать жизнь с понедельника или с нового года) но сейчас до нового года ещё месяц, а я хочу начать жить сейчас.

Много вижу недовольных, сломленных людей с потухшим взглядом. Какого чёрта!!!!

КАМОН РЕБЯТА —СПАСАЙТЕ СЕБЯ!!!! ЖИЗНЬ ОДНА!!! ДРУГОГО ШАНСА НЕ БУДЕТ!!!!

Сколько шансов за жизнь ни взвесь,

Сколько слов ни возьми в запас,

Идеальное место – «здесь»,

Идеальный момент – «сейчас».

С чего я хочу начать свою трансформацию:

1) начать худеть (сейчас вес 88, рост 155)

2) начать зарабатывать деньги.

3)научиться правильно распределять время, быть более продуктивной и эффективной.

Вызов себе
1
Автор поста оценил этот комментарий
А как выползли-то "..из безнадежной депрессииииии"🧑‍🎤?
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Если честно я не сразу поняла, что со мной происходит. Я не высыпалась, часто плакала, винила себя во всём, никуда не хотела ходить (в гости, на мероприятие), не хотела чтобы ко мне в дом кто-то приходил. Не хотелось краситься, ухаживать за собой, наряжаться, иногда (мама дорогая) купаться даже.

Все что всегда приносило мне удовольствие — просмотр фильмов, чтение книг, рукоделие

, общение с близкими казалось неинтересным и ненужным.

Я могла лежать и тоскливо смотреть в окно. Я себя ощущала мертвой. Ни радости, ни злости, ничего.

И лишь когда ко мне в голову стали приходить суицидальные мысли, я поняла, что это все ненормально.

Первое, что я сделала —

убрала лишнюю нагрузку: отказалась отказалась от онлайн работы, перестала готовить сложные блюда. От всего, что я не могла вывозить сейчас.

Второе — стала иногда просить маму приехать помочь, пусть это было раз в неделю. Но морально мне становилось легче.

Третье — я стала спать днём, если ребенок спал 1,5-2 часа — я спала эти часы, пока он не проснется.

Четвертое — стала ходить к психологу. Сидели и ныла, без стеснения ревела у неё. Это было очень верное решение (работа с психологом). Мне нужна была поддержка.

Пятое—с двумя подружками (спасибо им) я выговаривалась, делилась с ними своими мыслями, переживаниями.

Шестое — перестала общаться с токсичными людьми. Это была такая чистка, я полностью разорвала любые контакты с теми, кто меня обижал ранее, критиковал, использовал. Все, с кем мне было плохо пошли ** ***.

Пришлось порвать с подругой детства, я наконец-то увидела что за "дружба" у нас.

Седьмое — я стала говорить НЕТ людям, отстаивать свои интересы, защищать себя.

Восьмое — я стала говорить да мелким радостям — принять ванну, накрасить губы помадой, прогуляться одной по улице, посидеть с кофе в тишине пока дети и муж спят,, посмотреть Гарри Поттера)

Девятое — накачала в плейлист саундтреков из Гарри Поттера, Шерлока Холмса (с Дауни младшим) и др.любимых фильмов и слушала пару часов в день.

Десятое — стала танцевать дома, просто так, для настроения.

Самое главное — я поняла, что я должна с этим справиться. Ведь моим сыновьям нужна здоровая, адекватная мать. А не отсутствующая или мертвая....

Таблетки я не пила.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Это все крайности. Пройдет много лет вы получите, то что сецчас хотите и поймете что жизни нет и эта крайность. Золотая середина, когда все в меру - и семья и работа и увлечения и время для себя

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Согласна, во всем нужен баланс

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества