Всегда ли нужно прощать?
"Простите маму, и будет Вам счастье", "Практикуйте поклоны отцу, и излечитесь". По-моему, эти фразы - преступления против личности. Слышишь такое на приеме у психолога или ещё кого и всё, чувствуешь себя в углу припёртым старым дедовским ухватом.
Теперь придется кланяться, просить, прощать, а внутри такого желания нет. Ведь не все готовы...
В этом случае подобное прощение - это насилие над собой. Нередко такое предлагают тем, кого действительно морально или физически насиловали. И человек опять попадает в эту ситуацию, но теперь делает это сам с собой.
Всегда говорили нам о прощении, даже праздник есть у нас. Раз в год, хочешь не хочешь, а, всех прости и других заставь.
Но когда внутри пусто или злость и обида, как можно переступить через свои чувства, растоптать их и заставить себя прощать? Отсюда может появиться новый внутренний конфликт: прощаю, но не хочу этого делать.
Простить - значит возложить ответственность за свою жизнь на себя. Один из приёмов - увидеть какие выгоды мы получаем от нашей позиции: быть в роли жертвы, быть отстранённым, полным злобы, полным ненависти, обид и разочарований. Да, всё это нужно будет отпустить.
Второй приём - увидеть что мы выбираем такую позицию. Это большая разница между тем, чтобы быть жертвой и тем, что мы выбираем роль жертвы, когда цепляемся за негатив.
Заставлять себя не нужно, а что действительно можно это придать ситуации другой контекст. В любой ситуации, какой бы горькой она не была, всегда есть что-то положительное, что-то ,что мы поняли только благодаря этой ситуации.