Утро добрым не бывает⁠⁠

Моему соседу по комнате очень тяжело вставать утром на работу. Поздно укладывается спать и т.д. Чтобы взбодриться он использует разные способы. Например музыку включает, зарядку делает или умывается. Сегодня он решил взбодриться пошлепав себя по лицу....и разбил нос...
А как вы просыпаетесь по утрам?