Утренние ритуалы⁠⁠

Когда мне было 18 лет, вставала за 40 минут до выхода из дома. И в душ успевала сходить, и накраситься, и позавтракать, и выслушать очередные нравоучения от домашних.
Сейчас мне 28. Встаю за 1,5-2 часа до выхода на работу. На сборку у меня уходит около 40 минут.
А все остальное время я сижу смотрю в стену или бессмысленно листаю ленту на YouTube, прерываясь то и дело на глоток кофе. Стараюсь ни с кем не разговаривать, коплю силы на рабочий день.
Это утренний ритуал. Без него никуда. Не отдаю предпочтения дополнительным 40 минутам сна. А если поспала лишние 20 минут, еду на работу на такси. Не могу приучить себя к продуктивному началу дня. Лучше сидеть и молча изучать рисунок на обоях. Искренне завидую людям, которые сразу после пробуждения бегут по делам)