Умный будильник
Всем привет!
Недавно стал счастливым обладателем Смарт-часов (марку не буду говорить). Скачав приложение "Умный будильник" решил опробовать, как он работает. Т.к. встаю каждые день в 05:30 на это же время и поставил. Кто не в курсе поясню, будильник использует известный принцип побудки, когда человек находится в фазе легкого сна и примерно к назначенному времени будит.
Итог:
1. День: разбудил в 05:15. Осознав, что 15 минут не доспал, отключил его и решил поспать до 05:30.
2. День: разбудил в 05:05. Поступил аналогично.
3. День: поставил тупо мониторинг сна)
