Тыквенный суп
В прохладную осеннюю погоду хочется тепла и уюта. И еды тоже хочется тёплой, домашней и полезной. Идеальный вариант для этого - тыквенный суп со сливками и домашними сухариками. Тыква - источник кератина, клетчатки и ряда витаминов. Сливки - источник легкоусвояемого белка, а сухарики - источник быстрых углеводов, что нужны для активной работы и жизнедеятельности. Плюсом ко всему это выглядит эстетично. А наше пищеварение начинается не во рту, а на этапе обоняния и осязания готового блюда. Всем тепла, радости и вкусной и полезной еды!

Вы хоть проверяйте, что вам ИИшня нагенерит, диетологи мамкины. Тыква с ногтями и волосами - нафиг, нафиг!