Тренировка Табата
Случайно попалось видео про супер эффективную тренировку под таинственным названием Табата. Мне было очень интересно и поэтому начал листать комментарии)
Решил поделится некоторыми из них с вами!
https://youtu.be/zT4NJC5fzWg вот само видео вдруг кого смотивирует на тренировку))) Мея лично заинтересовало что такое Чебата ))
