Так это неотделимо от работы над всем телом - а в этом безусловно есть плюсы. Снижение веса, увеличение мышечной массы, рост силы и выносливости, внешняя привлекательность и здоровье, прибавка n-лет к жизни. Я уже молчу, про снижение уровня холестерина, сахара и улучшение сердечно-сосудистой системы. Любой спорт это подразумевает.
раскрыть ветку (1)
Это теория. В теории всё так и есть. Вопрос про опыт.
Я пока не встречала людей, в реале, которые бы похудели и этому радовались.
Я знаю граждан, буйно помешанных на этом деле. Но счастье у них не в новой фигуре, мне кажется. А в обретении нового смысла жизни - выпиливать себе тушку по нужной мерке.
Знаю людей, работающих над собой постоянно без уж такой одержимости, но радости у них тоже не вижу. Больше похоже на сизифов труд, потому что нельзя же иначе. Потому что же надо же. По всем тем причинам, которые ты уже изложил.
Есть авторы книжек и блогеры тренеры, рассказывающие о своём как раз счастье с новым рельефом. Но это ж часть маркетинга.
Я пока не встречала людей, в реале, которые бы похудели и этому радовались.
Я знаю граждан, буйно помешанных на этом деле. Но счастье у них не в новой фигуре, мне кажется. А в обретении нового смысла жизни - выпиливать себе тушку по нужной мерке.
Знаю людей, работающих над собой постоянно без уж такой одержимости, но радости у них тоже не вижу. Больше похоже на сизифов труд, потому что нельзя же иначе. Потому что же надо же. По всем тем причинам, которые ты уже изложил.
Есть авторы книжек и блогеры тренеры, рассказывающие о своём как раз счастье с новым рельефом. Но это ж часть маркетинга.
показать ответы