Сутулость — это не только про осанку
Это зажатые плечи, напряжение в шее и ощущение «разваленного» тела 😵💫
Сохраняй тренировку и отправляй тому, кто вечно сидит с круглой спиной 🫡
Больше видео с тренировками у нас в телеграмме 💪
Более 100 тренировок