Спорт это жизнь!⁠⁠

Сегодня открыли велосезон ( наконец достаточно тепло). На велосипеде не каталась года 3. Ноги уже болят, а что будет завтра 🙈 А вы любите велоспорт? Есть лайфхаки, советы для начинающих?