Ребенок и развод родителей⁠⁠

Если для взрослых развод – это болезненное событие, направленное на восстановление своего благополучия, то для ребенка расставание родителей – это разрушение среды обитания и потеря безопасности.

Полная адаптация ребенка к новой жизни, даже при нормальных условиях, занимает около двух лет. Ева в мультике находится где-то посередине своего кризиса. Ей совершенно не хочется играть с другими детьми “в семью”.

Что можно сделать, чтобы помочь детям преодолеть этот сложный период?
Это рекомендации психолога Виктории Ардзинбы.

1. Версия развода обсуждается родителями и потом проговаривается ребенку. Этой же версии должны придерживаться и бабушки/дедушки. Одинаковая трактовка важна, чтобы ребенок не терялся в догадках и не домысливал. При этом не подрывайте авторитет другого родителя.

2. Избегайте фразы «мы больше не любим друг друга». Ребёнок может экстраполировать её на себя и решить, что и его когда-то могут разлюбить. Главное донести, что вы, как взрослые приняли такое решение совместно, при этом «мы очень сожалеем, что так произошло», “нам легче жить отдельно, чем вместе”.

3. Дети любят любых родителей. Не очерняйте и не принижайте образ бывшего супруга в глазах ребёнка, не манипулируйте его чувствами и не позволяйте этого делать окружающим. Разговоры типа «мама хорошая, а папа плохой» могут психологически травмировать детей. Развод не должен ставить ребёнка в ситуацию выбора между родителями.

4. Не вываливайте на детей подробности взрослых взаимоотношений. Важно НЕ транслировать ребёнку ваши негативные чувства в отношении второго родителя. Ведь вы оба – часть детской идентичности. Отнеситесь к этой идентичности бережно. Чтобы ненароком не обрушить на ребёнка свои негативные переживания, накопившиеся эмоции, лучше «отнести» их к психологу.

5. Развод – это решение и дело взрослых. Главное донести, что вы, как взрослые приняли такое решение совместно и оно никак не отразится на взаимоотношениях с ним, вы останетесь его папой и мамой на всю жизнь, хотя больше не будете жить вместе.

6. Не давайте ребёнку ложных надежд на то, что через какое-то время всё станет, как прежде. Будет по-другому, по-новому, но не как раньше. И ваша задача помочь ему пережить эту ситуацию. Старайтесь найти позитивные стороны: “теперь у тебя будет целых два дома”, “ещё больше друзей”.