Продолжение поста «Инсульт в 30 лет. как я это пережил»⁠⁠5

привет пикабу, сегодня проснулся мягко говоря в шоке, столько просмотров комментов под постом вот это я точно не ожидал и не был готов. ВСЕМ спасибо за внимание и поддержку

это очень ценно

как и обещал напишу про свою первую реабилитацию сразу после операции

начать надо с того что через три дня после операции, я смог встать на ноги и делать некоторые упражнения лёжа,нога задвигалась, оставалась её разработать)

и вот 2го июня меня снова забирает таже самая перевозка и мы едем на новый арбат.

жена всё это время н на шаг от меня не отходит

в В прошлом посте я упомянул, что жена уже бывшая, хочу уточнить, что развелись мы до случившегося. Она помогала от чистого сердца. И в тот момент язык не поворачивался назвать её бывшей, это сейчас, когда перестал нуждаться в в её помощи, мы приняли обоюдное решение разойтись)

возвращаясь к перевозке

меня привезли на арбат. я в полном сознании и жестко замотивирован работать и восстанавливаться(все врачи давали хороший прогноз из за возраста,я и был заряжен этим

но торопится мне не дал реб центр положив меня в реанимацию,правда с шикарным видом из окна

назначили два лфк в день массаж и физио прямо в палате

я опешил и немного был не согласен с врачами, я уже хотел все процедуры что существует в больнице.но сказали что надо наблюдать

в этот же день мне снимают повязки,и я вижу свои шрамы

ещё успел пообщаться с эрготерапевтом.она обратила моё внимание на то что спастика в руке и ноге очень сильная и её надо снимать ботулинотерапией,(она ставит меня в очередь)

немного расскажу про центр

это Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии

положили меня как положено по омс

наверняка многие, кто сталкивался с реабилитацией знают или были в этом центре

пользуясь случаем передаю всем привет вдруг кто из пикабушников меня видел там))

как мне объяснили он для всех,пациенты действительно со всей россии.а вот москвичу попасть очень сложно как я слышал(я областной)

познакомившись с докторами и персоналом,мне назначили капельницыи процедуры

я сразу начал с лфк, так как я был готов нагрузкам.

к поручню меня поставили сразу

на третий день я смог ходить опираясь на поручень у стены,было страшно наступать на ногу( будто не моя,чувствительность странная,будто всё время затекшая

но замечательные инструкторы лфк быстро нашли подход ко мне,и я каждый день жил ради этх занятий,я видел прогресс постоянно) новые упражнения и похвала от инструкторов только усиливало моё желание выздороветь

на 7 день меня с богом отпускают на 9 этаж,где обычная палата, и по процедурам гоняешь сам

первое время мен я возила жена,а когда я я смог ходить с тростью,я отказался от помощи пошел уже самостоятельно

вернувшись в палату после процедур я попросил трость и начал пробовать двигаться с ней,меня проинструктировали и я начал попытки

мои первые самостоятельные шаги

ии вот поручни для наглядности(это я уже иду на процедуры сам в сопровождении)

процедуры каждый день,

пока знакомлюсь с соседями,

все очень интересные, успел завести друзей с кем по сей день общаемся и делимся успехами

первые полторы недели ел в палате и по процедурам меня возили что бы банально на них успевать

после очередного лфк инструктор разрешил передвигаться самостоятельно с опорой(конечно рекомендовал под присмотром это делать)

а я пошел.. уж очень хотелось ходить и стать самостоятельным

пока лежал по омс.добрая женщина массажист сказала спросить про ВМП (высокотехнологичная медицинская помощь)

я сказал сразу и мне дали выбор,поехать домой и потом вернутся к ним на 18 дней

или без перерыва продолжить реабилитацию и по итогу я был в центре с 2 июня по 14 июля

принимаю решение остаться

но есть сложности.я остаюсь сам по себе,мама и сестра могут приезжать -но редко

сестра работает, матушке уже 69 ей тяжко было добираться

с супругой в этот момент расходимся,

я на уверенном хочу стать самостоятельными решаюсь делать всё сам,

завожу друзей в центре,адаптируюсь к новым реалиям, всё идёт хорошо, из за кол-во процедур даже не успеваю думать и жалеть себя

хожу и занимаюсь ещё сам лфк

так же в центре есть несколько веранд для прогулок куда я старался выходить каждый день

освоил доставочку, начал спускаться вниз с рюкзаком встречать курьеров

так же проходил рефлексотерапию(иглоукалывание, по ощущениям не помогало)

для меня существовало только ЛФК и всё остальное

мне сделал уколы ботокса 23 ИЮНЯ

я начал по чуть чуть шевелить рукой.в основном все движения от больших мышц:грудная и плечо.как то задействовать это в жизни не представляется возможным

многие рекомендуют после ботокса ждать две недели без нагрузки и процедур

в тот раз я занимался с эрго терапевтом,и она прям ломала меня..

через дикую боль и спастику делал растяжку мышц,она пыталась задействовать каждую,

было больно,на что потом другой специалист говорил что чрез боль нельзя.. за последующие 18 дней после уколов я продолжал заниматься и как мне кажется совершил ошибку

руку я чувствую, даже посылаю сигналы, и есть обратная связь.но спастика нарастает(из за интенсивных процедур)

14го июля я выписываюсь и первым делом еду с другом в ортека покупать ортез для ноги который мне посоветовал инструктор

первые шаги на улице, самочувствие отличное,настро хороший,не считая порез конечностей я здоров XD

знаю что всё поправимо

меня привозят домой я начинаю с трудом доходить до спорт площадки заниматься каждый день. каждый обычный шаг для меня- это шаг к выздоровлению,и я на этом топливе без остановки каждый день выхожу заниматься

в

месяц я провел дома и успел побывать на реабилитацией рядом с домом в петровской больнице где мне тоже очень помогли и я начал ходить без опоры

потом я снова оказался на арбате.я сменил трость и не перестаю каждый день заниматься. в сл реабилитацию я освоил лестницу и укрепил шаг, конечно ещё хромаю

В августе я прошёл реабилитацию и встретил там замечательных людей, которые сильно меня вдохновили.особенно одна девушка

Передаю большой привет Анастасии

не перестаю каждый день выходить в парк делать упражнения

не мной всё время гуляет племянник 9 лет,он не даёт мне скучать и ленится,

я с большим удовольствием проживаю почти каждый день .моё здоровье и характер только крепнет

пока сижу без денег нашел подработку оператором на телефоне(вполне по силам мне)

инвалидность только начал оформлять недавно ток выписался с арбата и собирал справки в этом месяце должны дать уже

вот одно из последних видео(стараюсь держать таз ровно это сложно капец

на зомби похож. но это большой прогресс

с лестницей вообще хорошо получается,каждый день спускаюсь на прогулку)

на этом рассказывать уже нечего, готов отвечать на вопросы.

спасибо пикабу!за ваще внимание и интерес)

прощу прощение кривой сторителлинг XD, концентрация после инсульта ухудшилась

у меня еще есть видео моих упражнений,и практические советы но о них я бы хотел рассказать более подробно в другом посте