Про эффект антидепрессантов8
Сравнение. Тётя 38 лет, обременная детьми и работой.
Сентябрь: плачу через день, как норма. Вечерами лежу и смотрю сериалы. Не занимаюсь хобби. Мало общаюсь, на рабочих обедах забиваюсь в дальний угол. Ноль постов в соц сетях. Гуглю фразы типа "зачем жить", "ненавижу себя, я никчемная". Маленькая ссора с мужем выливается в огромный скандал с битьем посуды и мониторов.
Иду к врачу. Золофт 50мг.
Январь. Не верится, что так охуительно можно себя чувствовать. Снова в хобби, провела несколько мастер-классов, возобновила продажи. Хожу в бассеин. Хочется поздравить с днем рождения старых знакомых. Беру проекты на рабо е. Ищу билеты для путешествия. Улыбаюсь просто так, идя по улицые. Пританцовываю, жаря котлеты. На бздыки мужа парирую шутками-прибаутками, а не истерикой.
У меня всё. Пиздец, блять, а так можно было?
*кстати, хобби вот, моя керамика ❤️
Поздравляю! Рад что у Вас так быстро наладилось. Может потому что хватило ума воспринять ситуацию соответственно её тяжести.
Я таким образом года 3 потерял.
Ещё в 2019 была пара депрессивных эпизодов на фоне расставания с первой (и с тех пор по-прежнему единственной) девушкой.
В 2020 Корона, карантин. Друзья пропали, поводы выходить из квартиры (а потом и вставать с кровати) закончились.
В 2021 Корона ушла - а депрессия осталась. Проебал весь год, вообще ничего вспомнить не могу (один отпуск хороший был, на неделю на море)
В начале 2022 от суицида меня спасло то, что мне просто было лень в магаз за веревкой идти. А потом внезапно нарисовалась одна давняя подруга. Посмотрела на меня и может быть даже буквально, спасла мне жизнь. Притащила к психиатру, к психотерапевту. Нашла кваритру соседнюю с её (чтоб я один не оставался)...
Полтора года прошло на таблетках Эсциатлпрам 10 мг, (с одним крупным залётом посередине) а с этого пролёта ещё и Бупропион 300мг и психотерапия.
Какого-то мгновенного и очевидного позитивного эффекта сразу не было (зато был негативный, когда я резко и в инициативном порядке пытался от них отказаться).
Но в конечном итоге всё это помогло мне как-то вернуть землю под ноги: жить, а не существовать. Пытаться что-то менять к лучшему а не проклинать себя за упущенное время.
За послдение месяцы сменил город, вернулся в университет, живу с лучшим другом, занимаюсь по чуть-чуть спортом, пытаюсь ходить на свидания.