Про ваши похудения
Никогда не был толстым, жирным, скорее наоборот, худой и жилистый. После развода в 2010 решил массу набрать. Вот это я вам скажу реально работа над собой. Помимо того что в зале до блевоты силовые, так еще и жрать надо, даже не так НАДО ЖРАТЬ И ЖРАТЬ. У меня челюсти болели от постоянного жевания, я просыпался по будильнику ночью чтобы закинуть протеинчика, если я не ел более трех часов начиналась паника - бля щас вес вниз пойдет, бесконечные эти контейнеры со жрачкой, если не было что закинуть тупо выпивал литр молока с бананом. Помню все в Солянке пляшут и бухают, а я рис сижу ем, углеводы добираю, двойную порцию. Потом конечно надоело и вес слетел со временем, но уже не весь, кило 10-15 таки осталось. Ну и устраивает меня. А худеть, что там сложного, мне просто лень пожрать с дивана встать - вот и похудел.