Пост хвастовства
Может кого-то замотивирует заняться собой, ведь если получилось у такой ленивой жопы как я то и у других получиться, главное желание. Удалось сбросить с 106 до 77кг а потом и придать сносную форму. РСтарался правильно питаться и хотя бы пол часа уделять домашним тренировкам без спорт зала и доп оборудования, только собственный вес и иногда спортплощадка. Результат за год.