Я бы еще добавила, что движение - жизнь. Тем же пенсионерам чем заниматься? Сидеть весь день сериалы смотреть? Так они быстрее зачахнут. Конечно, все в меру. Или каждый день по чуть-чуть что-то делать (Где-то сорняки убрал, где-то полил, где-то удобрил, где-то покрасил и т.д.), или то же самое все за один день сделать и ноги протянуть
раскрыть ветку (1)
