раскрыть ветку (1)
это ошибочное мнение) Чтобы носить такой слой жира, мышцы тоже нужны) Поэтому уходят они или приходят, зависят вообще не от жира
показать ответы
энергию организм получает из глюкозы, промежуточно хранит её в сахаре, но избыток глюкозы и сахара просто разъедают кровеносные сосуды и в ходе эволюции был создан процес в котором из избытка углеводов синтезируется жир для хранения и последующей переработки, НО организм часто по умолчанию настроен на расходование запасов из мышечной ткани а потом уже из жира, при нарушении баланса поступления и расходовании энергии организм накапливает жир и не расходует его, мы это прекрасно видим по людям ведущим малоподвижный образ жизни и часто поджирающие шоколадки, печеньки, запивающие это сладким чаем или газировкой, там вообще вс очень сложно, завязано на работу поджелудочной железы и её "обвязки" и как только этот механизм ломается человек начинает жостко болеть и это в почти не лечится.
ну и вообще у древнего человека найти сладкие высокоэнергетические продукты получалось с трудом, поэтому мы любим сладкое и часто толстеем при его злоупотреблении
раскрыть ветку (1)
что ж.. если будет желание изучить этот процесс по науке - я объясню) а пока вы просто пересказываете самую распространенную дичь с интернета) Что ни заявление, то миф
а при чем тут умность организма? относительно простые углеводы быстро распадаются до усваиваемого состояния, жиры по сложнее, а белки еще более сложно, и да, нейросеть ЖКТ по размерам и сложности на втором месте после головного мозга, контролировать сотни и тысячи сенсоров, десятки сфинктеров-клапанов и сложнейших желез, все должно четко и скоординировано работать, учитывая что жрёт среднестатистический человек.
раскрыть ветку (1)
а причем тут скорость усвоения и "порядок усвоения"?)))вы на полном серьезе считаете, что если "быстро" всосалось, то обязательно в жир?) то есть если есть один супер быстрый "сникерс" в сутки, то все равно будешь толстым?)) вопрос всегда только в количестве!
показать ответы
не от избытка калорий а от непостоянства поступления этих самых калорий, если сожрать кусок жирного мяса с картошкой, то сначала начнёт усваиваться картошка потом жир и потом мясо, будет примерно одинаковый поток энергии от ЖКТ, а если сожрать например пару тарелок сладких кукурузных хлопье - то будет выхлоп энергии от быстрых углеводов, и у организма не будет выхода кроме как из всего этого производить жир про запас. тоже самое будет если питаться не регулярно, организм начнёт все что сможет гнать в жировые запасы.
но вообще это моё личное мнение,
раскрыть ветку (1)
вы уж простите, но вы вот на полном серьезе считаете, что пища усваивается слоями?) Умный организм сам решает чего ему сначала усвоить, чего потом?)
показать ответы
Мы худеем!
5.6K постов22.3K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.