Пикабузависимость. Давайте лечиться вместе? (День 0)⁠⁠

Всем привет.

В очередной раз зависнув на пикабушке перед сном и с трудом от нее отлипнув только около 3 ночи, я решил посчитать, а сколько я точно провожу на ней времени. Потому что показалось мне, что последнее время это прямо как-то слишком много.

Так как смотрю сайт только с телефона, то по экранному времени достаточно точно получилось посчитать среднее за неделю. Посчитал и офигел. Оказалось, что в среднем за неделю на пикабу я зависаю больше 2,5 часов в день. Рекорд 3ч 39 минут в день на выходных.

С учетом, что телефоном я пользуюсь активно, а не только для пикабушки, то 2,5 часа в сутки только на нее это что-то жесть.

Особенно раздражает последнее время то, что я именно перед сном от нее отлипнуть не могу. Залипаю пока уже или совсем глаза не слипаются. Или пока не понимаю мозгом, что уже хорош, а то завтра совсем тяжело вставать будет. И это прямо очень сильно похоже на какую-то зависимость.

Поэтому решил я с этой зависимостью побороться.

Для начала хотя бы просто ограничить время на пикабушку. А там дальше буду смотреть, что полезет и как пойдет. Посмотрим кто кого)))

Планирую писать отчеты, чтобы чем-то занять руки и голову. Потому что без занятия конечно будет легко скататься обратно.

Буду считать, что сегодня был день 0.

Если кто-то хочет присоединиться к эксперименту - добро пожаловать на борт))