Пикабу ,помогите!!!⁠⁠

Неудачно прыгнула на ногу и растянула голеностоп. Была у двух травматологов , один сказал сидеть дома полторы недели в бандаже, а другой сказал, что бы сидела месяц.У меня учеба , курсовая, пары , только нашла подработку, я не могу месяц дома сидеть . Люди, которые занимаются спортом говорят, что нужно развивать ногу , потому что будут проблемы если ее не тренировать. Если есть здесь врачи или те у кого была такая проблема, напишите пожалуйста в комментарии. Разрыв голеностопа получила 2 дня назад. Заранее всех благодарю!!!!