Ответ на пост «Решено: снижаю планку!»⁠⁠9

Занижать планки не вариант. Низкопланочные девушки могут быть такими только для вас, а они сами могут считать себя сильно выше среднего и иметь соответствующие запросы.

Эффективнее (но сложнее) будет поднимать свою востребованность и качество жизни.

Какие люди обычно всем нравятся?

Мозгом правит тяга к удовольствию, поэтому на коне всегда приятные люди.

Опрятный и здоровый внешний вид + эмоциональная устойчивость + смелость быть собой и не извиняться за свое существование + умение получать удовольствие от жизни

Твоя база:

1. Начинаешь ходить в тренажерный зал на силовые тренировки. Худеешь (не забываешь про коррекцию питания), растишь мышцы, становишься бодрее, здоровее, привлекательнее.

Никаких "я стесняюсь" - ноги в руки и иди через "не хочу". Иногда надо просто делать, не думая.

2. Начинаешь ходить к психотерапевту. Можно к КПТшнику, можно на личную терапию и/или на групповую. Книги по самопомощи тебе в дополнение (сексологию тоже закинь). Работаешь над восприятием себя и над коммуникативными навыками.

3. Начинаешь пополнять свою копилку "Я могу". Регулярно (лучше всего ежедневно) делаешь что-то, чего раньше не делал, и/или то, что тебя пугает. Даже мелочь. Прокачиваешь этим смелость, решительность и поднимаешь самооценку.

4. Ищешь то, от чего тебя прет любовью к жизни и увеличиваешь концентрацию этого в твоем расписании. Любые занятия, даже глупые - нужно что-то, от чего будут блестеть глаза. Составь список своих желаний и потихоньку воплощай в жизнь.

Даже в отрыве от поисков отношений все это поднимет качество твоей жизни. Коротать дни будет поприятнее.

Дерзай, успехов!

За отговорки в духе "у меня лапки" приеду из Сибири и дам леща.

За отговорки в духе "не работает, пробовал" шлю лучи поддержки и бодрящего леща настоятельную рекомендацию пробовать еще раз.