Ответ на пост «Не могу проснуться»1
Прям как у меня. Один в один. Вне зависимости от того, когда лег - просыпаюсь примерно в одно время и днем, когда клонит в сон - тоже сплю. Но у меня удаленка и я могу это позволить себе. А раньше просто выбирал график такой чтобы во второй половине дня работать, так как производительность выше и после полноценного сна я имел еще время на раскачку. Но советы в комментах выше все таки приму к сведению, так как мне нынешний график не нравится вообще. Потому что по многу дней дома, пошел к соседу про рыбалку спросить, а он оказывается уже умер..