Ответ на пост «Может получится бросить?»⁠⁠4

Прежде, чем подсаживаться на таблетки и жвачки, попробуйте прочитать всем известную книгу. Вам это ничего не будет стоить, книга в свободном доступе. За день можно прочитать, тем более лёжа в больнице, есть время. Если есть желание бросить, то поможет. Физическая тяга-ничто. Вся зависимость идёт от головы. Я курил и читал одновременно. Поначалу, отношение к книге было, довольно скептическое. Когда дочитал, потушил сигарету и больше курить не собираюсь. Просто не хочу. И в этом огромное отличие от других видов бросания. Я бросал несколько раз. Разными способами. На слабО и с таблетками и просто обещал, что брошу, близким. Но при этом всегда начинал опять. Рекорд- два года в завязке. И все эти два года я хотел курить, но просто терпел, поэтому был нервным и озлобленным постоянно. Часто снилось, что курю. На работе ходил с курящими на перекур, чтобы дымок понюхать. В итоге находил повод, чтобы сорваться. После прочтения книги, у меня пропало именно психологическое желание. Это не реклама книги. Я никак не мотивирован продвигать эту книгу, просто чувствую, что обязан поделиться эффектом. Если вы её прочтете и сможете бросить, вы поймёте, о чём я. Хочется всем курящим про неё рассказать, но не всем это хочется слышать. Выглядишь, как веган, который всех задолбал своим веганством. Поэтому никому не навязываю. Я пробовал бросать по разному, и это единственный способ, который помог мне. Причём мне это вообще ничего не стоило. Уверен, вам тоже поможет. Удачи вам.