947

Ответ на пост «Ледовое»3

Разблокировано воспоминание.

Зима, мороз, парк, каток. Время около 22:00, темень и людей в поле зрения практически нет, сам каток почти в лесу и катаемся только я и мой друг сосед. Мы специально ходили поздно, чтобы никто там не мешал учиться кататься. Это был конец 90-х.

Тут к катку подходят две девушки, смотрят как мы неуклуже катаемся, одна одходит - говорит дайте на 5 мин покататься, вспомнить былое (на вид ей лет 16). Я подозреваю, что с коньками она от меня не убежит, согласился, но предупреждаю, что это хоккейные "динамо", 42 размера, она говорит - ну да, большие, но пофиг.

Я сел отдохнуть на скамейку, заодно попить чаю, смотрю как она начинает разгоняться по кругу, причем довольно таки изящно и резво, потом отстраняет одну ногу назад, эта нога описывает спираль вышибая сноп льда со звуком шшшшшрдттхтхтхт начинает вращаться на носке одного конька как волчок, я аж рот открыл, так и сидел, потерявшись во времени. В голове мысль "А что на моих коньках так можно было? О_О"

Отдает мне коньки, я спрашиваю - долго такому научиться? Говорит - ой да фигня - главное ось поймать, оно само крутится.

Одел коньки, подъезжаю к тому месту, где она вращалась, а там высверлен такой кружок диаметром около 6 см и глубиной в 1см. До этого я думал, что нужны специальные фигурные коньки, а оказалось нужны любые коньки и опыт.

Юмор для всех и каждого

88.2K поста60.4K подписчиков

Правила сообщества

Любите друг друга. Смешите друг друга.

Автор поста оценил этот комментарий

Трахнул её ?

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Мне было лет 13-14 и я был еще инфантильный мальчик, который читал книги про индейцев.

Оно и к лучшему.

показать ответы
34
Автор поста оценил этот комментарий
Ой как я не люблю фигуристов и хоккеистов на обычных городских катках - после них лед весть в этих дырках, хоть заново заливай. Заливать заново, конечно, никто и не думает
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Больше вреда приносят бычки - мудаки курят на льду и кидают окурки под ноги, фильтры примерзают и их не видно из-под снега, несколько раз так падал.

9
Автор поста оценил этот комментарий
Да эта история, она малость приукрашена. Процентов на 99.
Кроме скилла, есть еще коньки, ноги, стопы, лезвия и посадка по ноге, шнуровка. Не будет фигуристка ничего делать не в своих коньках. Не бывает такого, что бы девочка с условным 36 размером, бодро куражилась в хоккейных коньках 43. Лодыжки свои собственные и ломаются очень быстро. И да, на коньках для фигурного катания, которые используются для закрытых катков никто на обычный уличный не пойдет. Дорого это.
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ростом она была не высокая, примерно 1,6. Подозреваю, что нога у нее была соответствующая.

Считаешь котолампой - твое право, история моя и от этого она не меняется.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Оп, спасибо, хром ,янтарная кислота .
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Про хром ничего сказать не могу, я его для эксперимента взял.

Точно могу сказать про витамин Д - без него я на работе сонный, залипаю.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я тут себе порцию витаминов различных заказал чтобы зиму полегче пережить да и баланс хоть немного подровнять после употребления.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

тоже пью. Мультивитамины, отдельно еще Ц, Д, вот еще хром порекомендовали, чтобы на сладкое не сильно тянуло. Еще янтарную кислоту, чтобы мышцы не болели после гантелей.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за развернутый ответ. Прикуплю себе хороший фитнес браслет, у меня есть, но он так себе, датчики даже шаги плоховато считают.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я потом к браслету купил еще и весы хуавей, они умеют определять жировую массу, мышечную массу, процент воды и минерализацию костей, плюс ко всему все эти данные заносят в приложение и потом можно делать выводы из своего питания и активности.

Единственный нюанс у этих устройств - у каждого производителя свое приложение и нельзя нормально подключить одно устройство к другому.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
А у меня другая проблема ,я до употребления весил больше сотни, при росте 190 , в качалку не ходил т.к. работал в строительстве сам на себя, а там сколько сделал - столько получил. Поэтому был довольно мощным. А сейчас вешу 83 кг , ляжки мощные из-за велика ,довольно сильные, ну и работу хоть и сменил на завод, но порой тоже приходится брать в руки и лом и лопату , но вытягиваю в основном из-за жил, мышечная масса ушла.
Вот надо нагонять, может что-то подскажешь , на что упор делать в еде. Куриные грудки ?
Хочу около 90 кг , но с мышечной массой, турник дома есть, начал подтягиваться, пока вот 10 раз )
И отжимаюсь тоже маловато, хочу подтянуть форму к лету.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Началось все с того, что я установил приложение хуавей хелт, оно шло к фитнес браслету, который мне браслет подарили. С помощью этой программки я считаю, сколько калорий я ем. Основной рацион - мясо, овощи, фрукты, каши. Стараюсь не более 20% жира есть, больше двигаться. Сейчас доля моего жира дошла до 19%, но в октябре было 17% (норма ~15%). Весной с великом планирую дойти до нормы. Но основная задача - убрать висцеральный жир (внутренний), сейчас 9%, а хочу хотя бы 5.

Сбросил я с 90кг до 72 примерно за лето. Мышцы тоже убавились, но и жир ушел.

Нельзя переедать, но нельзя и недоедать. Так же и с балансом - не стоит отказываться от углеводов или от жиров, чревато проблемами. Можно сделать акцент на белках, они тяжело усваиваются и по факту это временная мера для насыщения.

Но! Организм в любом момент может решить, что ты в опасности и перейти в режим запасения, я два раза попадался на это - а это недели две или три придется на нуле сидеть (не сбрасываешь вес, не набираешь, отказываешь себе во вкусных излишествах).

Плюс надо за сном следить - если мало спать, то жир плохо усваивается.

Если спать не в режиме - то плохой сон...

В общем организм это сложный инструмент, я за пол года познал много, но осознаю, что я по сути в начале пути.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Насчет лыж тоже думал, но мне б с тренером позаниматься желательно, катался очень плохо на физре, а потом вообще запретили из-за зрения . Поэтому толком ничего не умею.
На велике вот только люблю кататься очень.
Велик себе приобрел , сезон закрыл 3 декабря, упал на льду все-таки, мягко на бок, но в последний момент коленом все-же приложился .
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я на велике в этом году 3000км проехал. Сезон закончил в середине ноября, тоже из-за падения на льду, не понравилось :D

Жду марта. Это уже 2.5 месяца осталось всего... ну 3 максимум.


Я когда бухать бросил, решил еще и на вес переключиться, занялся питанием, нагрузками, за лето сбросил 17кг, а вот зимой сейчас тяжелее без велика стало... чтобы сохранить вес мне надо или меньше есть (а это я не люблю) или найти что-то прикольное, как нагружать свое тело. Пробовал бегать - не понравилось. Это тупо скучно.

А лыжи... это же почти как велик.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Чтобы быть трезвым, ничего ждать не надо, а к катанию на коньках , думаю приобщиться, чтобы занять время , трезвое хобби так сказать.
По поводу трезвости советы не нужны , а вот какую защиту новичку прикупить и с чего начать, я бы послушал .
Коньки думаю сперва взять в прокат ,а по поводу защиты, думаю , может купить какую- то универсальную, чтобы и на велике потом можно было применять.
Просто у меня коленям хана
Одно трещит, второе болит...
Может и вообще начинать не стоит конечно .
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

У меня немного другая история (а может и такая же) - я бросил бухать в конце прошлой зимы и попросту не знаю, что вообще можно интересного делать зимой, кроме как работать и бухать. Можно сказать пришел в параллельный мир, изучаю вот.

Планирую приобрести лыжи, начать кататься. В детстве очень любил.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Чтобы быть трезвым, ничего ждать не надо, а к катанию на коньках , думаю приобщиться, чтобы занять время , трезвое хобби так сказать.
По поводу трезвости советы не нужны , а вот какую защиту новичку прикупить и с чего начать, я бы послушал .
Коньки думаю сперва взять в прокат ,а по поводу защиты, думаю , может купить какую- то универсальную, чтобы и на велике потом можно было применять.
Просто у меня коленям хана
Одно трещит, второе болит...
Может и вообще начинать не стоит конечно .
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

От роликов подойдет.

Правда я сам ничего не использовал, но пару раз коленом хорошо так приложился. На бок падать в куртке совсем не больно, на жопу больно, посему лучше стараться на бок.

1
Автор поста оценил этот комментарий
В 40 лет реально научиться и с чего надо начинать ?
Дайте советы новичку пожалуйста, хочется проводить время трезвым
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Научиться кататься на коньках или быть трезвым?

Если первое - то да, реально. Нужны коньки и лед. По началу тяжко, поможет бортик или как бы не было тривиально - клюшка. На нее удобно опираться, я так учился кататься задом. Если коньки достаточно жесткие, то научиться будет не очень сложно, но ноги будут болеть по началу.

Если научиться быть трезвым в 40 - то я не знаю как( я бросил только в 41 и если еще годик подождете - то вот рецепт - нужны два шага - первый перестать пить, второй - не начинать.

Нужны подробности?

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
ска! Лёд испортила!
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

он там был и так неочнеь, залитый со шланга, машины для заливки там в принципе не было

1
Автор поста оценил этот комментарий
Мечтал о таких коньках, но были только утюги, которые на ноге толком не сидели.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

мы их называли "петушки". А коньки были не мои, мне их брат двоюродный давал покататься. По сути у меня никогда своих коньков и не было.

Надо бы закрыть закрыть гештальт в 42 года :D

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества