Ответ на пост «Как я бросил курить»⁠⁠5

Поделюсь в двух словах как я бросил курить.

Курил и самокрутки и сигареты, Айкос, гло и иногда баловался сигарилами.

Боролся с неврозом таким образом

Впоследствии я общаясь с психотерапевтом затронул тот момент что я курю, а мужик добротный был и предложил помочь, типа зачем себя травить давай попробуем если ты хочешь избавиться от этого.

И даже не понадобилось целое занятие, решилось всё за 15 минут разговора и потом было несколько дней всё ок, дня 4 ебашило и давление упало до каких-то странных значений, даже отгул на работе взял, с февраля 2021 не курю табак и электронки. А тем кто вообще не начинал, по своему завидую)