Ответ eas98 в «40-летний мужик ещё не старик»⁠⁠9

Читал такую штуку. Пробовал впечатлиться Хофом. В целом я так и не определился. Он же вроде отталкивается от холотропного дыхания. Я пока им не собираюсь заниматься. И может никогда не буду. В детстве изучал. Лет 25+ назад. Щас есть поинтереснее вещи (бобро поржаловать мою секту). Да фигня это все. Лет 20 назад узнал про цигун. Как-то параллельно он шел моей жизни. Вот моя секта. Сами изучайте. Там направлений даже не интересно сколько. Я упорлся в свое. Давно. Но лень матушка растащила чуть. Действо)

Я не знаю. Думаю, мы слишком деградировали и наш организм способен на много большее. Это высшее изобретение в округе. Мечтал в детстве о том, что делаю сейчас. Думал, это что-то крутое. Нет. Обычное. Побочки. Да. Точно есть)))) Я уже одну узнал. Есть. Пока я нубас. Сильно не погружаюсь. Так. По интересу. Пока я просто хочу дойти до +10 воды. Летом я хотел дойти до +15. Если делать регулярно, тело учится, адаптируется. Я как-то пропустил почти неделю. Думал, все, разучился. Нет. Наоборот. Все понравилось) Около месяца назад было. Посмотрим к чему это приведет. Я не спорю, что может быть это вообще вредно все. Мне это нравится. И затягивает. Ничего не могу с этим поделать.

Пока +5 я боюсь, как огня... )))) Думаю, еще неделю покупаюсь и буду ванну набирать градусником мерить))))

Мы знаем о своем теле непозволительно мало. По ощущениям все круто. А потом хоба. И как в этой истории... :( Благодарю за предупреждение.

Вот по горам тоже хочу походить-побродить. 20км в день пешкой заметно меняют метаболизм и настроение. Это очень крутое состояние. Жму руку, Друже.

Я, как обычный мужик, пока ходить могу - в клинику ни ногой) А так да, совет здравый для адекватного. (Адекватные в +12 воду лезут?..)

там не только это...))))

Из-за солености? Прикольно.

ты чего такой злой и озабоченный? ) расслабься - сегодня среда. а так в целом ты правильно направление выбрал. если человеческий организм способен и у меня так получится - я так и сделаю. в прорубь прыгну и не вынырну! ;) зло порождает зло. помни.

Осталось заморозиться в этом состоянии)

Вот. Сегодня только полез. +13 по гисметео. Круто! потепление! Искупался. Кайф. Полез на небольшую высоту закат на видео записывать (а лучше бы домой шел). С собой был рюкзак с одеждой. Весь комплект надел. Носков не оказалось. Ничего. Разобрался. А так да. Удивился. После реки тепло. А потом тело требует компенсацию тепло и энергопотерь. Это я ощутил впервые так четко. Буду думать. Полотенце беру всегда, пользовался в прошлом месяце в дождь. Сложнее психологически, думаю. Сегодня вылез из реки, норм. Нафига полотенчик мочить))) Тепло же... На голову бейсболку с собой взял. Потом закат записывал полчаса стоял. Прохладненько. Надел все, что было. Норм. Ступни начали загребать аки культеваторы землю неск минут. Норм. Потом выходил наверх, ощущение прохлады не оставляло. Подвигался активно, груша в парке висит. Немного ее потестил. Согрелся. А так да, наука это теплобаланс организма. Этому где-то учат? Я бы поизучал. Подскажите, пожалуйста. Очень интересно.

Ох он там меня заждался уже. Килограмм мне выпишет веществ. А мне и так норм.

Вот об этом думал еще раньше, чем в прохладной воде начал плавать. Да, это интересно. Буду тестить.

Восприму за сарказм аки Шелдон Купер. 27 это, если не двигаться и выше воды больше 30. Тогда нормас. А так... Я смотрел бассейн 50 метров на зиму. 26 градусов вода... И вот нахуя я закалялся? А можно мне басик для дятлов?)))) Чтобы там +15? Так туда ж кроме меня теперь никто и не пойдет. Одни скажут - что за морозилка? Другие... ладно)) продолжим позже. Или нет.

А мне батя рассказывал, что в море меньше +4 не бывает. Обманывал, походу...

Особо и не скрываюсь. Наоборот, чтобы за рекламу непоймичего не начали считать))) Алиса

На основе источников, возможны неточности

Содержимое ответа

Некоторые города, расположенные на 55-й параллели северной широты:

Российские: Челябинск, Омск, Новосибирск, Химки, Москва.

Вообще я из Уфы.