О помощи психолога⁠⁠

Вот я и дошел до момента, когда начал задумываться о посещении кабинета психолога. Но терзают смутные сомнения, что по итогу помощи реальной не будет, а "бабки" утекут в никуда.
Может кто сталкивался тут с помощью психолога, проходил через сеансы, есть какой то результат-даже пусть отрицательный.
Подскажите пожалуйста, стоит ли вобще окунаться в этот омут? Или все может закончится гораздо печальнее по итогу?
Просто хочется выговориться о наболевшем, а не кому.