Нужен совет⁠⁠

Всем доброго времени суток! На фоне событий в личной жизни, втянулся в занятия в спортзале, занимаюсь уже 8 месяцев, очень нравится, после занятий остается только позитив. Поскольку тренера в нашей глуши днем с огнем не сыскать, то изначально занимался по принципу "хоть как, хоть что, но чтобы до усталости и чтобы пот градом" сейчас перешел к более системному подходу, стянул с плеймаркета приложение, стал смотреть описания упражнений и технику выполнения. В общем хочу спросить совета. Сейчас занимаюсь в режиме через день, по полтора часа, в следующем порядке - велотренажер - штанга/гантели/велотренажер/силовой тренажер. Хотелось бы попросить советов по вхождению в правильное питание (может какие площадки есть в интернете по этой теме или программы у кого есть). О себе м/35 лет/195 рост/110 вес. Всем заранее большое спасибо за советы и подсказки. Если вдруг что то неправильно написал/не указал, то прошу сильно не ругаться, на новичка.