Нет интереса к жизни⁠⁠9

Пусть у вас все будет хорошо. Сейчас вообще ситуация в мире хреновая. У нас, у них, у всех. Нас так много на земле, что уже на всех ни ресурсов, ни работ, ни славы не хватит. Правда, вернитесь домой, обнимите котанов и поспите немного. И не заходите в соцсети, да и Пикабушечку - короткие видео или посты забивают голову, как инфомусор. Почитайте что-то длинное или пересмотрите любимый сериал или фильм, вникая в сюжет - это своеобразная форма медитации, так как не все в нее могут. И совет выше тоже здравый, плюсую.

сильно не затягивайте с походом, многие препараты начинают раскрываться приблизительно через месяц, раньше вас осмотрят - раньше назначат - раньше подействуют

Как насчет терапии на дому по методу Шульгина?

В любом случае, если попить таблеток, то хуже не будет. Вот с такой мыслью я пошла к психиатру-психотерапевту. Денег не было, были долги (хоть и не большие), работа, от которой зубы сводило от отторжения, затянувшийся ремонт, который затеяла мама, уехала, оставила мне "доделывать". С сильной аллергией я более полугода жила в пыли и штукатурке, что конечно бодрости не прибавило.

Пошла в ближайшую клинику (хоть она и позиционировалась, как дорогая), на ближайшую запись. В бюджетную не поехала, так как туда нужно было ехать, что представлялось совсем невозможным. Подумала, что деньги мне в общем-то уже и не нужны, чего их беречь.

Врач попалась очень приятная, дала много советов по организации своего режима. Вроде и очевидные вещи, но она объяснила как их лучше применить именно мне. Сказала на работе послать всех нахуй (может не дословно, но в общем, там ездили на мне усиленно, а я уже сама ничего не могла сообразить). Сказала послать родителей нахуй, им вечно нужно было то чтоб я ремонт делала, то чтоб приехала за 1000км картошку копать в отпуск, то чтоб приехал столы гостям накрывать (за 1000 км, да, я далеко живу от них), короче как в армии, лишь бы я заебалась.

А вот с таблетками стало терпимо. Я после первого приёма поспала 8 часов подряд, без кошмаров, без бессонницы, без метаний. С утра встала, а мне чуть менее плохо чем обычно, даже как-то свежо. Потом правда я недели две привыкла к таблеткам, ощущение было, что ты на корабле, как палуба шатается. Но хороший сон компенсировал это неудобство, не было даже мысли прекратить. Дальше стало нормально, как прошла адаптация. И мир перестал быть невыносимым. Хорошо не стало, но атмосфера безнадёги рассеялась.

Через месяц сменила работу на чуть получше по зп и ближе к дому, меня слегка подергивало, но меня взяли на работу несмотря на это) За полгода разделалась с долгами. Клиника оказалась не такой уж и дорогой, таблетки тоже, полный отказ от алкоголя дал экономию больше, чем выходили таблетки на месяц. Послала маму нахуй (прям матом), когда она приехала и сказала, что у меня есть 20к, будем менять полы.

Жизнь стала терпимой. Проблемы, от которых хотелось орать, оказались решаемыми. Понятно, что у каждого будет что-то своё, невыносимое, заебавшее. Но сходить к специалисту могу рекомендовать, хуже не будет.

Знаете, у меня в детстве была нянечка, Тётя Таня.

Тётя Таня была врачом-педиатром в 90е. Поэтому в поликлинике Тётя Таня работала только в будние дни с утра, вечером шла забирала меня и сестру со школы и сидела с нами до вечера, а по выходным подрабатывала в Макдональдсе поначалу.

Потом родители подняли ей зарплату до ставки врача в поликлинике, фактически, и тётя Таня наконец отказалась от допсмен в поликлинике и от работы по выходным.

Работала она у нас лет восемь, по моему, потом врачам начали доплачивать получше, и её расходы снизились, в общем и целом, она смогла снизить нагрузку рабочую, дальше у нас уже только домработница была где-то с моего девятого класса.

Сейчас у неё всё в порядке, мы до сих пор общаемся, хотя уже лет двадцать прошло.

Я к тому что попробуйте взять отпуск, выспаться, и посмотреть на ситуацию трезвым взглядом. Может быть, можно снизить, но оставить, профильную нагрузку, и поискать что-то смежное? Или даже не смежное, но не слишком напряжное и относительно хорошо оплачиваемое?

Грубо говоря я понимаю что работа продавцом в магазине не сахар, но если этот магазин в двух шагах от дома, то минус два часа на дорогу - это плюс два часа к жизни и свободному времени, внезапно.