Неожиданные новости⁠⁠

Я если с утра ем что-то легкое - днем съедаю столько, что как на роту закупать)) А так до вечера хожу норм, от работы не отвлекаюсь)

Плотный здоровый завтрак, обед более легкий и адекватного размера ужин не меньше, чем за три часа до сна. Суть в том, что не перекусываешь постоянно и за счет хорошего завтра весь день чувствуешь себя сытым, как следствие - меньше ешь в принципе.

Как когда, сегодня жена приготовила ножки куриные в соевом соусе и меде, до этого был куриный жульен.. По-разному)

Спасибо)

Ну эти два с вечера, если с вечера нет - готовит с утра) Мы оба домашние работники, с утра нет рабочей спешки)