Не курю уже неделю.Курить хочется постоянно!Даже во сне хочется курить,прям снится.Но решил бросить,стремлюсь!Начал чувствовать духи подруги,другие запахи усилились,как и вкус пищи.Интересно,раньше не так было.Литр тёмного усиливает желание курить раза в 2 .Со светлым не пробовал.Пока держусь,интересно,что будет дальше.
Не курю 4 года, стаж 20 лет. Первые 3,5 месяцев было тяжко: повышенное слюноотделение, спутанность сознания - организм отучился вырабатывать никотиновую кислоту и я реально впал в рассеяный склероз. Потом он опять начал ее вырабатывать и все вернулось на круги своя. Нюх и вкусовые рецепторы обострились до предела и чувствительность не снизилась до сих пор. От запаха табачного дыма воротит.
Мой друг и коллега бросил курить через 2 недели после меня (ему тупо не с кем стало ходить на перекуры, да :) ): у него все тоже, кроме запаха дыма. При этом у меня зависимость была скорее физиологическая, а у него психологическая - хотелось соску (сигарету) пососать.
Оба бросали без таблеток и пластырей. Оба не курим и не тянет.
