Моя трансформация⁠⁠

будто разные люди) на первом фото женщина 50-55, на втором девушка 30-35)

Идти к психологу. Тут явно заедание какой-то тревоги. Это очень распространенное явление, большинство не придает этому значения и даже не пытается бороться. А между прочим это можно убрать.

Офигеть разница, на первых фото лет на 10 старше

Психолог - хорошая идея. И к эндокринологу тоже на всякий.

Знаете, многие люди допускают такую ошибку думая, что если новая привычка выработалась, то старая автоматически исчезла. Тут несколько сложнее. Получается у вашего мозга теперь две привычки. И в условиях стресса, чаще всего мозг выбирает старую, знакомую привычку без сюрпризов, так скажем. Просто потому что пытается избежать ещё большего стресса.

Охренеть! Вы сбросили не только вес,вы сбросили лишние годы!!! Супер.

Я бы вам рекомендовал сдать анализы, в частности стеройдный профиль. На стрессе часто такое бывает

К сожалению, привычки почти всегда вырабатываются те, которые приносят нам удовольствие. Еда это самый доступный способ и закрыть эмоциональные дыры, и поддержать себя и пожалеть и т.д.

Я бы посоветовала вам найти психолога, специализирующегося на рпп. Я сама первую неделю после 24.02 только и могла, что лежать и есть, запихивая в себя все, что попадалось под руку. Если хоть немного еда усваивалась, приходил дикий страх и паника.

Также есть вариант пойти к психотерапевту для назначения препаратов.

Из тётки в девушку. супер!

У меня после короновируса так. Набрала прилично. Сейчас пытаюсь сбросить, но очень сложно. Еще не восстановилась полностью, хотя полгода уже прошло. Мерзкая болячка

не знаю насколько вам поможет мой совет, но попробуйте именно осознанное питание. Начинайте есть с мыслью - это всего лишь еда и она не решает никаких проблем, кроме самого голода. Не отказывайте себе ни в одном продукте, но ешьте его ровно до момента насыщения. Ничего отвлекающего не пускайте за свой стол - ни газет, ни гаджетов. Если переели - не ругайте себя, это нормально, все переедают периодически. И начните просто с отсрочек - сначала час без перекусов, потом 1,5 часа, потом доходите до того, чтобы есть раз в 3,5- 4 часа. Найдите себе какое-то отвлекающее занятие, да хоть вышивку или чаты в соцсетях - если это отвлекает вас от еды, то это хорошо)))

Психотерапевт Вам нужен, Вы же очевидно "заедаете" горе/стресс.
Психолога Вам тут советуют - это не то.

Я бы пошла к психологу. С утратой родного человека непросто справиться.

В 21 году вы очень такая милфа)

Заедание эмоций/стресса. К психологу я бы обязательно сходила. У Вас все получится.

Проверьте организм на гормоны, иногда в этом бывает проблема.

Охренеть перевоплощение! Из бабушки в девушку.

Это стресс влияет

в 21 отл было

Выглядите гораздо здоровее но на первом фото гораздо счастливие)

Офигеть, будто разные люди

И 2 тёток съела что-ли? XD

подумайте что на "2022" можете не влезть в кадр,

"горшочек - не жри!"