Мартышка и очки⁠⁠

Надоели мне стандартные скручивания. Хожу я сегодня по залу, ищу тренажёр на пресс, нахожу! Смотрю на картинке инструкцию использования и какие мышцы качает. Пыталась понять, вроде поняла, но как то странно стало. Помню что на пресс обычно сгибание, а тут почему то наоборот спиной))

Ну в общем делаю подход в процессе понимаю пресс ну вообще никак не работает. Смотрю ещё раз на картинку⬇️