Сделала Мрт позвоночника по собственной инициативе. Итог - артроз, спондилоартроз, сглаженный грудной кифоз, дистрофические изменения грудного отдела, деформация позвонка, протрузия, опухоль. Девочка, 31 год.
В следующем месяце сделаю мрт левой ноги. Тоже интереса ради, да. А после мрт правой ноги как раз и похороним.
P.S. Коврик для йоги поздно покупать, да?
Хе. Это очень веселый вопрос. Диагноза нет. Мне уже сложно вести конструктивный диалон со врачами, я начинаю срываться на крики... год прошел. Я даже в больнице полежала. Полгода ждала очереди ради исследования, которое мне в итоге не сделали. Идиотизм. Коррупция. Маразм. И лютый пиздец.
Легла на пункцию, полгода ждала очереди. Там мне сказала врач - да чет мы вам ее не будем делать. И выписала.
Когда ты живешь год в четырех стенах, представляешь из себя пучок боли, а твоя культурная жинь это прогулка вечером вокруг дома с мужем под ручку, да в супермаркет когда мне становится чуть получше - да, я блин только судиться и мечтаю ага. И с кем? И о чем? Я просто учусь жить как могу, исследуем что можем и пытаемся вылечить что можно. Вот, зубы мудрости выдрали в субботу. Хотя бы они меня бесить не будут.
Бля, какое же больное наше поколение... Мы ни в какое сравнение не идём с нашими бабушками и дедушками.
Интересно, а наши дети будут ещё более больными по факту? У них болячки ещё по молодеют? ((
Наши бабушки-дедушки рождались в семьях по 7-10 детей, из них выживало 3-5, соответственно, слабые отсеивались ещё в детстве. А сейчас же мы рожаем 1-2 детей и вытягиваем их из любых болячек, жалко же. Потом и здоровья нет всю жизнь. И что делать? ХЗ. Возвращаться к прежней системе тоже не хочется.
Болят мышцы. У человека могут быть протрузии и он может даже не подозревать о них. Гимнастика для позвоночника, мягкая работа с осанкой и достаточное количество движения вообще заставят вас забыть о протрузиях.
Вопрос к экспертам в ветке. При наличии протрузий в условиях здорового образа жизни, укрепления мышц, достаточной активности и т.п возможно ли безопасно заниматься в тренажёрном зале с тяжелыми весами? Ну т.е повлияют ли протрузии на то, что есть выше шанс получить грыжи? Спасибо заранее за ответ
Один раз все можно, но он же может стать последним.
Пс. Зависит от протрузии, рекомендация по тяжёлым весам - от нежелательно до нельзя. Пользы для позвоночника точно не будет
Грыжи люди получают и без работы с какими-либо весами вообще. При соблюдении техники, умении дышать "в спину" и правильной работе мышц кора, четкому сохранению нейтрали позвоночника на протяжении всего упражнения риск минимален. Если сомневаетесь, можно просто отказаться от осевых нагрузок. Не приседом единым, как говорится. Жопу вполне можно накачать хиптрастом, а ноги сгибаниями, разгибаниями и жимами.
можно, но сначала нужно мышцы спины укрепить
гиподинамия гораздо вероятнее вызывает протрузии
Занимаюсь с весами. Но обязательно делаю становую тягу. Но обязательно с ровной спиной: не горбом и не гиперразгибом. После становой пару дней болят мышцы, но сами боли в позвоночнике проходят на несколько недель.
У меня в печени такая сидит) Хожу периодически на УЗИ, смотрю, растет или нет)
А еще тут на УЗИ почек сходила, так у меня удвоение почки нашлось и дополнительный сегмент селезенки. Вот думаю, надо ли из-за этого переживать)
Меня через год отправили на повторную МРТ, по результату которой сказали - не растет, все хорошо. Больше я МРТ не делал. УЗИ в данном варианте не мой случай.
бля, ну, короче, ничего не нашли, а красок сгустила ппц
обычный позвоночник, после 20 лет всем такое пишу
протрузия, как правило, сама по себе не болит
вот тут, кстати, лучшее решение - это коврик для йоги будет
На руке была шышка, и вот за 15 лет она так неплохо выросла, зашёл к заводскому хирургу проконсультироваться, он посмотрел и предложил её отрезать, на след день в соседнем кабинете шышка была ампутирована, короче херня эта липома если не мешает можно забить в рак она не перерождается
Да, канеш. Только если она растет веутри твоего пощвоночника, это уже совсем другой вопрос. Станет большая - позаонок сломается. И спинному мощгу тоже трындец. Сама по себе липома хуйня. Проблема в том, где она. Будь она на жопе, сама бы отколупала.
Вот и я хотел написать, что самым неприятным выглядит протрузия, потому что правда может мешать жить. А новообразование - в зависимости от размера. Всё остальное - да изнашивается, но мешает только после определённой степени.
А заниматься не поздно, кифоз точно можно поправить. У меня мама вас вдвое старше, но очень заметно выправилась. Главное, чтобы других противопоказаний не было. Корректор осанки точно не навредит (но и волшебным образом не исправит, заниматься всё же надо).
