Как запомнить все? — Легко!!!⁠⁠

Данная методика запоминания разработана немецким учёным, Германом Эббингаузом.

Он изучал механизмы забывания человеческой памяти, и в 1985 году опубликовал своё исследование, которое в научной среде окрестили "Кривая забывания Эббингауза".

Самая актуальная часть его исследования: как выучить быстро, запомнить надолго и не забывать.

1) Отставить зубрить!!!

Осмысленное запоминание происходит в 9 раз быстрее, чем механическое заучивание. Попытайтесь понять и осмыслить то, что вы учите. Так сказать - визуализировать и живо представить написанное, как видео-сюжет. В случае с иностранными словами - отчётливо представьте предмет, или действие, которые означает это слово.

2) С увеличением количества повторов в течение дня скорость запоминания практически НЕ увеличивается.

Не стоит по 20 раз перечитывать одно и то же.

3) Эффективнее заучивать целиком, чем по частям. Не нужно учить стихотворение по строфам — читайте до конца.

4) Сразу после прочтения материала — повторите первый раз.

5) Через 20 минут после первого раза — второе повторение.

6) Через 8 часов после второго раза — третье повторение.

7) Через сутки после третьего повторения — повторяете четвертый раз.

8) Чтобы помнить совсем долго, нужно также повторить еще через 2-3 недели и через 2-3 месяца.

Желаю всем успехов в запоминании необходимого. Благодарю за внимание)