Как я вылечил депрессию⁠⁠

Всем шызикам просвещается.
Первые признаки этого состояния проявились у меня в переходном возрасте. Тоска, грусть, непреодолимое чувство одиночества, отрешения о то всех. Причем в осенний период усугублялось. В 18 лет пережил глубокую депрессию. С девчонкой расстался, на этом фоне начал прибухивать. Алкашка поднимала настроение и я стал прибухивать регулярно, пивас чудный напиток. Через пол года влюбился в девочку и все как бы начало налаживаться. Любовь окрыляет. Но не срослось и мы расстались. Опять депрессия и я забухал. Вылетел из универа, испортил отношения с родителями, друзья перестали со мной общаться так как я постоянно синячил. Нашел себе компанию любителей побухать и прожигал жизнь с ними. Через пол года родители на довили на меня и я пошел работать. Депрессняк был лютый, сходил к психиатру, тетка посоветовала пикамилон и найти себе девку. Я так и сделал. Познакомился с девочкой жизнь стала интереснее я влюбился и как то все наладилось. Любовь окрыляет 😂😂😂. С девчонкой поженились. Родили дочку, но как то все не складывалось, скандалы, упрёки, мои пьянки. Депрессия усиливалась и в итоги в моей жизни появился планец. Это усугубило депрессию, состояние не передаваемое. В скоре разврд, запой в длиной 5 лет, как итог психоз. Нашел в себе силы пошел по врачам. Психиатр выписал антидепрессанты, после них психоз стал ещё сильнее, началась бессонница. В итоги 5 лет ходил по психиатрам, принимал кучу разных препаратов, не один не помог. Успокаивали только алкоголь и наркотики. Снимали симптомы на пару тройку дней, потом опять накидывался. Я просто отчаялся. Сил не было полноценно работать. Засыпал я в самом лучшем случай к двум часам ночи. Постоянная чепуха в голове мешала жить и работать.
Были попытки суицида, таблеток нажрался. Сутки проволялся на кухни без сознания. Выжел.
Спасла меня доктор уролог андролог. Пошел к ней с прастатитом. Задал кровь на гормоны и витамин Д. Как итог дефецит видами на Д. И с гармонии щитавидной железы было не все в порядке. Пью витамин Д3 и йодамарин 5 месяцев и депрессию как бабка отшептала. Ещё пропил 3 месяца фенибут (ноотроп) спать стал. Засыпаю к 12 часам просыпаюсь в 6. Настроение просто супер, жить захотелось.
Вот так ребята. Может кому поможет. К стате не спился, к алкоголю тяга пропала.
И с курева стараюсь слезть. Всем здоровья.