0

Как я на фитнес ходила.

Сегодня один из тренеров не смог более наблюдать за нашими (а я теперь хожу с Леликом, что мешает мне прогуливать) жалкими потугами и подошел с вопросом: "А че вы вообще хотите от этого тренажера?"
Я порядком стушевалась, но вспомнила предыдущего тренера, который как раз объяснял нам принцип работы на данном агрегате.
"Нууу..эээ..это. Косые мышцы! Во!" - Нашла я определение своему роду деятельности. На что была деликатно обсмеяна. Мол вы, конечно, можете еще пол года на нем заниматься, только эффекта будет немного.
Тут я решила, коли подошел и обрубил на корню все мои старания, найди мне альтернативу.
Я честно призналась, что мы можем заниматься на трех с половиной тренажерах, чей принцип хоть немного понимаем (больше с прошлых залов, где тренера быстро отбивали у меня охоту, в принципе, ходить своей напористостью).
На что Федор поднял свою футболку и показал нам все кубики, попутно рассказывая, что не на тех бесполезных тренажерах он добился сего результата, а также что он много ест и..
"О! Я тоже много ем!" - Радостно поделилась и Лелик мне скромно вторила. Федор с нас поржал и показал еще несколько тренажеров.
Затем мы делали приседания. Порадовала фраза от него "Ну вы представьте, что садитесь на унитаз".
Я впала в ступор (вот так, при всех?!)
В итоге что-то получалось, правда, вместо белого трона у нас была скамейка. Ну да мы и не нужду пришли справлять, а заниматься, поэтому пошли делать упражнения на бицепс и трицепс, и тут Федя отжег. На мое недоумение, почему мне так легко это делать он потрогал мой трицепс (о да, я их теперь различаю) и произнес "Еще бы! Тут такие банки!" :)))))
Еще он похвалил мои икры (единственное, что у меня накачено), и я поняла, что теперь знаю, какой частью тела могу сражать наповал. Правда, только в прямом смысле этого слова :)
В конце мы все-таки признались, что боимся записываться к кому-либо из тренеров, так как не раз наблюдали умирающих после интенсивных нагрузок людей, которых больше никто не видел.
Федор утешил нас, что не такие уж мы и жирные (слабо верится, конечно), и должны чаще работать со своим весом, тогда все будет не зря.
В общем, славно провели время. У меня даже что-то наподобие пресса болит. Непонятно только от смеха или упражнений. :)
Но дальше было веселее..

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества