Как победить иммунитет
Вместо эпиграфа: Статья 93 УИК РФ. Прогулки осужденных к лишению свободы
Осужденные, отбывающие лишение свободы в запираемых помещениях, штрафных изоляторах, дисциплинарных изоляторах, помещениях камерного типа, единых помещениях камерного типа, общих и одиночных камерах, если они не работают на открытом воздухе, имеют право на прогулку, продолжительность которой устанавливается статьями 118, 121, 123, 125, 127, 131 и 137 настоящего Кодекса.
Чтобы победить иммунитет и впоследствии тяжело заболеть, усилив этим нагрузку на систему здравоохранения, необходимо выполнять следующие требования.
Нужно:
1. Уменьшить до минимума физические нагрузки. То есть, побольше находиться у монитора играя в игры и просматривая фильмы.
2. Больше питаться, при этом реже выходя в магазин. Наличие в доме большого количества продуктов провоцирует их потребление.
3. Постоянно находиться в стрессе. Долгосрочные стрессы (угроза болезни или войны) отлично справляются с иммунитетом.
4. Поменьше бывать на свежем воздухе. Это действенная мера резко повысит ваш шанс заболеть всякими ОРВИ. Особенно после долгой пасмурной зимы.
5. Чаще проводить дезинфекцию помещения, в котором заперлись.
6. Употребляйте алкоголь. Недельный запой здорово ослабляет организм.
Эти несложные требования может легко выполнить каждый, по своему или не очень желанию.
