Как лучше тренироваться дома
Вот материал для размышления или лучше сразу для применения :
Как вы уже всё знаете для спорта нужна мотивация, правильное питание и много гормонов !
Так вот, во время сексуального возбуждения в крови повышается концентрация полезных нам гормонов - это не секрет !
- Гормон счастья поможет с мотивацией - чем больше мотивации, тем лучше результат
- Серотонин поможет с мышечной болью - больше подходов и длиннее тренировка
- Тестостерон поможет с ростом мышц !
Включайте любимый фильм друга, разбудите свои 49,5 до состояния при котором вы можете свернуть горы и вперёд ОТЖИМАТЬСЯ !
Разбудите в себе зверя ! Полезние с полезным !
Покушать и так захочется потом